10 Negara dengan Penduduk Paling Banyak Tidur di Dunia, Indonesia Termasuk?

7. Prancis – 7 Jam 14 Menit

Prancis mengedepankan budaya istirahat dan waktu berkualitas bersama keluarga. Waktu liburan yang panjang dan gaya hidup aktif membuat masyarakatnya tidur mendekati rata-rata optimal.

8. Kanada – 7 Jam 11 Menit

Fokus pada kesehatan mental, akses terhadap fasilitas tidur, serta iklim dingin yang mendukung suasana rileks, membuat masyarakat Kanada mampu mempertahankan waktu tidur yang cukup, terutama di wilayah utara.

9. Norwegia – 7 Jam 9 Menit

Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi nilai inti masyarakat Norwegia. Gaya hidup sehat, aktivitas luar ruangan, dan kesadaran akan pentingnya istirahat menjaga kualitas tidur tetap tinggi.

10. Jerman – 7 Jam 7 Menit

Jam kerja terstruktur, budaya istirahat yang dihormati, dan minimnya paparan teknologi di waktu malam hari mendukung masyarakat Jerman mendapatkan tidur yang konsisten dan berkualitas.

Baca Juga: 10 Negara Terbersih di Dunia, Indonesia Tidak Masuk Daftar