Workout Simpel di Rumah, Ini Jadwal dan Panduan Lengkap Seminggu

Kamis, 28 Agustus 2025 - 12:57 WIB
loading...
A A A
Dengan pegas di bagian sampingnya, hand grip mampu memberikan resistansi yang maksimal. Bagian-bagian yang bersentuhan dengan tangan juga dilapisi busa dan komponen anti slip untuk memberikan kenyamanan penggunaan. Ukurannya pun ringkas sehingga dapat digunakan sembari melakukan aktivitas lain, misalnya berjalan.

3. TaffSPORT Alat Fitness Pull Up Rack Home Gym - 4001F
Alat pull up dari TaffSPORT ini bisa kamu bawa pulang untuk menunjang latihan pull up, push up, tricep dips, dan masih banyak lagi. Rangkanya sudah pasti kokoh dan mampu menahan beban hingga 150 kg. Strukturnya dirancang stabil dengan kaki panjang dan komponen anti slip untuk memastikan keamanan saat latihan.

Tak perlu khawatir akan risiko patah saat kamu melakukan pull up karena desain kedua handlenya telah diperhitungkan dengan baik. Dapatkan latihan layaknya di gym dengan alat pull up dari TaffSPORT!

4. TaffSPORT Push Up Training Board Counter Display with Pull Ropes - A602
Melakukan push up di lantai terkadang kurang nyaman. Itulah sebabnya kamu harus mencoba menggunakan push up training board A602. Kedua tanganmu bisa bertumpu pada handle lepas-pasang yang pastinya nyaman.

Uniknya lagi, posisi handle bisa kamu ubah sesuai bagian otot yang ingin dilatih. Push up board memiliki lubang marking berwarna untuk memudahkan penempatan handlenya. Kamu juga dapat menghitung repetisi dan waktu latihan. Baca juga: Mau Nge-Gym? Ini 4 Tips Penting agar Tubuh Bugar dan Bebas Cedera

Tidak sampai disitu saja, push up board ini turut dibekali resistance band untuk sesi latihan yang lebih bervariatif. Dengan fitur lipat, kamu bisa memindahkan dan menyimpan push up board ini dengan mudah.

5. TaffSPORT Kursi Gym Iron Bench Press Sit Up Exercise - K20418A
Satu lagi alat gym yang bisa kamu bawa pulang untuk menunjang sesi workout di rumah. Kursi gym dari TaffSPORT akan mendukungmu melakukan berbagai gerakan, seperti bench press dumbbell, push up, back press, hingga resistance band.

Bagian-bagian yang bersentuhan dengan tubuh sudah pasti nyaman karena dilapisi busa dan bahan yang breathable. Ketinggian dan sudutnya bahkan dapat diatur sesuai gerakan latihanmu. Mampu menahan beban hingga 150 kg, kursi gym ini sudah pasti kokoh, awet, stabil, dan tidak mudah rusak karena terbuat dari besi berkualitas.
(poe)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Tak Hanya Sehat, Olahraga...
Tak Hanya Sehat, Olahraga Calon Ayah Berpotensi Perbaiki DNA Anak
Mana Lebih Baik untuk...
Mana Lebih Baik untuk Jantung, Kardio atau Angkat Beban? Ini Kata Dokter
Tak Cuma Bikin Bugar,...
Tak Cuma Bikin Bugar, Olahraga Bisa Cegah Alzheimer dan Demensia
Waspada! Olahraga Berlebihan...
Waspada! Olahraga Berlebihan Ternyata Bisa Mengganggu Siklus Haid
Viral! Masjid Ini Sediakan...
Viral! Masjid Ini Sediakan Gym Gratis, Jemaah Bisa Fitness sesudah Salat Berjamaah
Plogging Jadi Tren Gaya...
Plogging Jadi Tren Gaya Hidup Aktif yang Padukan Olahraga dan Peduli Lingkungan
Polygon Beri Beasiswa...
Polygon Beri Beasiswa Juara BMX Usia Dini
Cak Udin Open 2026 Tuntas...
Cak Udin Open 2026 Tuntas Digelar, Bukti Komitmen PKB Majukan Olahraga Rakyat
Telkom Runners Teguhkan...
Telkom Runners Teguhkan Semangat BISA pada Peringatan HUT Ke-61 Telkom Indonesia
Rekomendasi
Polygon Beri Beasiswa...
Polygon Beri Beasiswa Juara BMX Usia Dini
Lippoland Kembangkan...
Lippoland Kembangkan OAZE sebagai Pusat Kehidupan Baru di Cikarang
AS Ancam Malaysia setelah...
AS Ancam Malaysia setelah Anwar Ibrahim Ingin Usir Seluruh Warga Israel
Berita Terkini
Paula Verhoeven Mohon...
Paula Verhoeven Mohon Doa untuk Kiano yang Tengah Dirawat di RS
Tak Hanya Rugi Rp3 Miliar,...
Tak Hanya Rugi Rp3 Miliar, Amanda Manopo Ngaku Diguna-guna oleh Mantan Karyawannya
Bali Kini Punya Grand...
Bali Kini Punya Grand Ballroom Kapasitas 2.300 Tamu Menghadap Laut
Lisa BLACKPINK Raup...
Lisa BLACKPINK Raup Nilai Komersial Rp198 Miliar usai Tampil di Piala Dunia 2026
Ruben Onsu Buka Peluang...
Ruben Onsu Buka Peluang Mediasi dengan Sarwendah di Luar Pengadilan, Demi Anak
The Odyssey Guncang...
The Odyssey Guncang Box Office Global, Raup Rp4,3 Triliun di Pekan Perdana
Infografis
Daftar Lengkap Skuad...
Daftar Lengkap Skuad Timnas Jerman di Piala Dunia 2026
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved