Workout Simpel di Rumah, Ini Jadwal dan Panduan Lengkap Seminggu

Kamis, 28 Agustus 2025 - 12:57 WIB
loading...
A A A
Dengan pegas di bagian sampingnya, hand grip mampu memberikan resistansi yang maksimal. Bagian-bagian yang bersentuhan dengan tangan juga dilapisi busa dan komponen anti slip untuk memberikan kenyamanan penggunaan. Ukurannya pun ringkas sehingga dapat digunakan sembari melakukan aktivitas lain, misalnya berjalan.

3. TaffSPORT Alat Fitness Pull Up Rack Home Gym - 4001F
Alat pull up dari TaffSPORT ini bisa kamu bawa pulang untuk menunjang latihan pull up, push up, tricep dips, dan masih banyak lagi. Rangkanya sudah pasti kokoh dan mampu menahan beban hingga 150 kg. Strukturnya dirancang stabil dengan kaki panjang dan komponen anti slip untuk memastikan keamanan saat latihan.

Tak perlu khawatir akan risiko patah saat kamu melakukan pull up karena desain kedua handlenya telah diperhitungkan dengan baik. Dapatkan latihan layaknya di gym dengan alat pull up dari TaffSPORT!

4. TaffSPORT Push Up Training Board Counter Display with Pull Ropes - A602
Melakukan push up di lantai terkadang kurang nyaman. Itulah sebabnya kamu harus mencoba menggunakan push up training board A602. Kedua tanganmu bisa bertumpu pada handle lepas-pasang yang pastinya nyaman.

Uniknya lagi, posisi handle bisa kamu ubah sesuai bagian otot yang ingin dilatih. Push up board memiliki lubang marking berwarna untuk memudahkan penempatan handlenya. Kamu juga dapat menghitung repetisi dan waktu latihan. Baca juga: Mau Nge-Gym? Ini 4 Tips Penting agar Tubuh Bugar dan Bebas Cedera

Tidak sampai disitu saja, push up board ini turut dibekali resistance band untuk sesi latihan yang lebih bervariatif. Dengan fitur lipat, kamu bisa memindahkan dan menyimpan push up board ini dengan mudah.

5. TaffSPORT Kursi Gym Iron Bench Press Sit Up Exercise - K20418A
Satu lagi alat gym yang bisa kamu bawa pulang untuk menunjang sesi workout di rumah. Kursi gym dari TaffSPORT akan mendukungmu melakukan berbagai gerakan, seperti bench press dumbbell, push up, back press, hingga resistance band.

Bagian-bagian yang bersentuhan dengan tubuh sudah pasti nyaman karena dilapisi busa dan bahan yang breathable. Ketinggian dan sudutnya bahkan dapat diatur sesuai gerakan latihanmu. Mampu menahan beban hingga 150 kg, kursi gym ini sudah pasti kokoh, awet, stabil, dan tidak mudah rusak karena terbuat dari besi berkualitas.
(poe)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Tak Hanya Sehat, Olahraga...
Tak Hanya Sehat, Olahraga Calon Ayah Berpotensi Perbaiki DNA Anak
Mana Lebih Baik untuk...
Mana Lebih Baik untuk Jantung, Kardio atau Angkat Beban? Ini Kata Dokter
Tak Cuma Bikin Bugar,...
Tak Cuma Bikin Bugar, Olahraga Bisa Cegah Alzheimer dan Demensia
Waspada! Olahraga Berlebihan...
Waspada! Olahraga Berlebihan Ternyata Bisa Mengganggu Siklus Haid
Viral! Masjid Ini Sediakan...
Viral! Masjid Ini Sediakan Gym Gratis, Jemaah Bisa Fitness sesudah Salat Berjamaah
Plogging Jadi Tren Gaya...
Plogging Jadi Tren Gaya Hidup Aktif yang Padukan Olahraga dan Peduli Lingkungan
Polygon Beri Beasiswa...
Polygon Beri Beasiswa Juara BMX Usia Dini
Cak Udin Open 2026 Tuntas...
Cak Udin Open 2026 Tuntas Digelar, Bukti Komitmen PKB Majukan Olahraga Rakyat
Telkom Runners Teguhkan...
Telkom Runners Teguhkan Semangat BISA pada Peringatan HUT Ke-61 Telkom Indonesia
Rekomendasi
Penyelundupan 3 Ton...
Penyelundupan 3 Ton Sisik Trenggiling ke Kamboja Terbongkar, Kemenhut Buru Jaringan Internasional
Prabowo Disebut Minta...
Prabowo Disebut Minta Nanik Jadi Dewas BGN, Mensesneg: Pengalamannya Bisa Membantu
Oegroseno Buka Suara...
Oegroseno Buka Suara usai Absen dari Panggilan Kortas Tipidkor: Datang Harus Bawa Data
Berita Terkini
Sinopsis Terlanjur Mencintaimu...
Sinopsis 'Terlanjur Mencintaimu' Eps 21: Elio Diam-Diam Terus Mendekati Arumi
Lewat Buku, Saddam Permana...
Lewat Buku, Saddam Permana Bongkar Kisah Masa Lalunya
Ruben Onsu Bongkar Bukti...
Ruben Onsu Bongkar Bukti Transfer Rp11,3 Miliar untuk Rumah Sarwendah
Pernah Didiagnosis Depresi...
Pernah Didiagnosis Depresi Mayor, Saddam Permana Ceritakan Titik Terendah Hidupnya
Baper dan Penuh Twist!...
Baper dan Penuh Twist! Bring Back My Heart Jadi Microdrama yang Wajib Ditonton di V+Short
Road To Kilau Raya MNCTV...
Road To Kilau Raya MNCTV Siap Ajak Warga Klaten Joget dan Nyanyi Lagu-Lagu Viral
Infografis
Aturan Seragam Sekolah...
Aturan Seragam Sekolah 2026: Panduan Lengkap SD, SMP, hingga SMA/SMK
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved