Workout Simpel di Rumah, Ini Jadwal dan Panduan Lengkap Seminggu

Kamis, 28 Agustus 2025 - 12:57 WIB
loading...
A A A
Dengan pegas di bagian sampingnya, hand grip mampu memberikan resistansi yang maksimal. Bagian-bagian yang bersentuhan dengan tangan juga dilapisi busa dan komponen anti slip untuk memberikan kenyamanan penggunaan. Ukurannya pun ringkas sehingga dapat digunakan sembari melakukan aktivitas lain, misalnya berjalan.

3. TaffSPORT Alat Fitness Pull Up Rack Home Gym - 4001F
Alat pull up dari TaffSPORT ini bisa kamu bawa pulang untuk menunjang latihan pull up, push up, tricep dips, dan masih banyak lagi. Rangkanya sudah pasti kokoh dan mampu menahan beban hingga 150 kg. Strukturnya dirancang stabil dengan kaki panjang dan komponen anti slip untuk memastikan keamanan saat latihan.

Tak perlu khawatir akan risiko patah saat kamu melakukan pull up karena desain kedua handlenya telah diperhitungkan dengan baik. Dapatkan latihan layaknya di gym dengan alat pull up dari TaffSPORT!

4. TaffSPORT Push Up Training Board Counter Display with Pull Ropes - A602
Melakukan push up di lantai terkadang kurang nyaman. Itulah sebabnya kamu harus mencoba menggunakan push up training board A602. Kedua tanganmu bisa bertumpu pada handle lepas-pasang yang pastinya nyaman.

Uniknya lagi, posisi handle bisa kamu ubah sesuai bagian otot yang ingin dilatih. Push up board memiliki lubang marking berwarna untuk memudahkan penempatan handlenya. Kamu juga dapat menghitung repetisi dan waktu latihan. Baca juga: Mau Nge-Gym? Ini 4 Tips Penting agar Tubuh Bugar dan Bebas Cedera

Tidak sampai disitu saja, push up board ini turut dibekali resistance band untuk sesi latihan yang lebih bervariatif. Dengan fitur lipat, kamu bisa memindahkan dan menyimpan push up board ini dengan mudah.

5. TaffSPORT Kursi Gym Iron Bench Press Sit Up Exercise - K20418A
Satu lagi alat gym yang bisa kamu bawa pulang untuk menunjang sesi workout di rumah. Kursi gym dari TaffSPORT akan mendukungmu melakukan berbagai gerakan, seperti bench press dumbbell, push up, back press, hingga resistance band.

Bagian-bagian yang bersentuhan dengan tubuh sudah pasti nyaman karena dilapisi busa dan bahan yang breathable. Ketinggian dan sudutnya bahkan dapat diatur sesuai gerakan latihanmu. Mampu menahan beban hingga 150 kg, kursi gym ini sudah pasti kokoh, awet, stabil, dan tidak mudah rusak karena terbuat dari besi berkualitas.
(poe)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Ini Menu Sarapan Terbaik...
Ini Menu Sarapan Terbaik sebelum Olahraga, Pisang dan Ubi Cilembu Juaranya
Ini Olahraga Terbaik...
Ini Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Hormon Testosteron Pria
Pound Fit X MusicZone...
Pound Fit X MusicZone Sukses Digelar, Ratusan Ibu-Ibu Kompak Olahraga Sambil Menabuh Ripstix
Benarkah Olahraga Malam...
Benarkah Olahraga Malam Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter
Vector Bandeja, Inovasi...
Vector Bandeja, Inovasi untuk Pemain Padel Indonesia
Padel Mulai Ditinggalkan?...
Padel Mulai Ditinggalkan? Viral Lapangan Dijual Rugi Rp199 Juta di Media Sosial
Sepak Bola dan Organisme...
Sepak Bola dan Organisme Kepercayaan
3 Embung di Jagakarsa...
3 Embung di Jagakarsa Jaksel yang Cocok untuk Tempat Rekreasi dan Olahraga
Aidan Heslop Rajai Red...
Aidan Heslop Rajai Red Bull Cliff Diving 2026 di Broken Beach
Rekomendasi
Modernisasi Kapal Induk...
Modernisasi Kapal Induk Giuseppe Garibaldi Penting untuk Perpanjang Usia Pakai
Data Jagokan Meksiko...
Data Jagokan Meksiko Menang Atas Afsel dengan 66,3 Persen
Gempa M5,4 Guncang Sangihe...
Gempa M5,4 Guncang Sangihe Sulut Pagi Ini, Tidak Berpotensi Tsunami
Berita Terkini
Sandy Tumiwa Ungkap...
Sandy Tumiwa Ungkap Alasan Unggah Foto Tessa kaunang Berhijab, Kangen!
Anwar BAB Serahkan Seluruh...
Anwar BAB Serahkan Seluruh Uang Saku ke Polisi Usai Diperiksa dalam Kasus Hanania Group
Ruben Onsu Tegur Keras...
Ruben Onsu Tegur Keras Giorgio: Jangan Buat Kesan Seolah Ayahnya Sudah Tidak Ada
Nama Raffi Ahmad Terseret...
Nama Raffi Ahmad Terseret Kasus Bluray Cargo, Respons Nagita Slavina Jadi Sorotan
Disomasi Tessa Kaunang,...
Disomasi Tessa Kaunang, Sandy Tumiwa Bantah Cemarkan Nama Baik
Ruben Onsu Soroti Live...
Ruben Onsu Soroti Live TikTok Anak hingga Malam Hari, Hak Asuh Jadi Pertimbangan Serius
Infografis
Waspada! 4 Makanan Ini...
Waspada! 4 Makanan Ini Bisa Picu Kesemutan di Tangan dan Kaki
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved