6 Manfaat Minum Air Cengkih di Malam Hari, Jaga Imun hingga Redakan Nyeri
Kamis, 04 September 2025 - 20:40 WIB
loading...
A
A
A
5. Mendukung Metabolisme
Meskipun bukan solusi instan untuk menurunkan berat badan, air cengkih membantu mempercepat metabolisme tubuh. Dengan pola hidup sehat, minuman ini bisa mendukung upaya menjaga berat badan ideal.
6. Pereda Nyeri Alami
Sama seperti minyak cengkeh yang dikenal ampuh mengatasi sakit gigi, air cengkih juga dapat menjadi alternatif alami untuk mengurangi sakit kepala ringan, nyeri otot, hingga rasa pegal.
Baca Juga: 9 Manfaat Cengkih yang Menakjubkan, Atasi Peradangan hingga Mengatur Gula Darah
Potensi Antikanker
Sebuah penelitian tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Oncology Research menemukan bahwa ekstrak cengkih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar pada uji laboratorium. Meski penelitian ini menggunakan ekstrak pekat, hasil tersebut memberikan gambaran potensi besar dari cengkeh sebagai bahan alami untuk mendukung kesehatan jangka panjang.
Tidak Dikonsumsi Berlebihan
Meski menawarkan banyak manfaat, konsumsi air cengkih sebaiknya tidak berlebihan. Minum terlalu banyak bisa menimbulkan iritasi pada lambung, sama halnya seperti kopi. Cukup satu gelas per hari sudah memadai untuk merasakan khasiatnya.
(dra)
Lihat Juga :
