Dokter Jantung Ungkap Plak Kolesterol Tak Bisa Hilang Meski Sudah Diet

Karena itu, banyak orang tidak menyadari bahwa proses kerusakan pembuluh darah sebenarnya sudah berlangsung lama sebelum akhirnya muncul gejala penyakit jantung. Untuk itu ia mengingatkan pentingnya mengontrol asupan makanan bahkan sejak usia dini.

Tujuannya agar kebiasaan makan 'kotor' tidak memicu tumpukan lemak di pembuluh darah.

Baca Juga : Punya Kolesterol Tinggi? Hindari 5 Sarapan Ini Agar Jantung Tetap Sehat

“Kenapa kita harus kontrol anak kita makan apa? Jangan kasih anak kita fried chicken tiap hari, kentang goreng tiap hari, bakso, sosis tiap hari. Karena dari kecil kita harus jaga supaya mereka enggak mulai ‘nabung’ tumpukan lemak di dalam pembuluh darahnya,” katanya.

Menurut dr. Nancy, kolesterol yang menumpuk dalam tubuh juga biasanya tanpa gejala. Hal ini lah yang menjadi penyebab mengapa bisa sewaktu-waktu terjadi serangan jantung.

Di mana kondisi tersebut adalah bom waktu yang dapat meledak sewaktu-waktu ketika seseorang memasuki usia dewasa atau lanjut usia.