Kebiasaan Buruk yang Harus Anda Hindari Selama Musim Hujan
Kamis, 29 Oktober 2020 - 10:06 WIB
loading...
A
A
A
3. Tidak menutupi tangan dan kaki
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menutupi tangan dan kaki selama musim dingin saat waktu tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
4. Mandi air panas yang lama
Mandi air panas selama musim dingin memang memiliki efek positif untuk pikiran dan tubuh. Namun, mandi air panas dalam waktu lama justru dapat merusak sel-sel kulit keratin yaitu permukaan kulit terluar sehingga menyebabkan beberapa masalah seperti peradangan kulit, kekeringan dan kulit kemerahan. (Baca juga: Ingin Liburan Nyaman? Pastikan Pilih Akomodasi yang Aman )
5. Memakai terlalu banyak pakaian
Menjaga agar tubuh tetap hangat selama musim dingin itu penting, tetapi jika anda memakai terlalu banyak pakaian justru dapat menyebabkan panas dan keringat. Terlalu banyak pakaian dapat menyebabkan keringat sehingga membuat anda dehidrasi.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menutupi tangan dan kaki selama musim dingin saat waktu tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
4. Mandi air panas yang lama
Mandi air panas selama musim dingin memang memiliki efek positif untuk pikiran dan tubuh. Namun, mandi air panas dalam waktu lama justru dapat merusak sel-sel kulit keratin yaitu permukaan kulit terluar sehingga menyebabkan beberapa masalah seperti peradangan kulit, kekeringan dan kulit kemerahan. (Baca juga: Ingin Liburan Nyaman? Pastikan Pilih Akomodasi yang Aman )
5. Memakai terlalu banyak pakaian
Menjaga agar tubuh tetap hangat selama musim dingin itu penting, tetapi jika anda memakai terlalu banyak pakaian justru dapat menyebabkan panas dan keringat. Terlalu banyak pakaian dapat menyebabkan keringat sehingga membuat anda dehidrasi.
(tdy)
Lihat Juga :
