Screen Time Lebih Lama di Masa Pandemi Bisa Ganggu Kesehatan Mata
Senin, 23 November 2020 - 16:40 WIB
loading...
Terlalu di depan komputer bisa mengganggu kesehatan mata. Foto/IST
A
A
A
JAKARTA - Masa pandemi membuat banyak kegiatan mulai dari bekerja hingga sekolah dilakukan secara virtual. Aktivitas yang serba online menuntut semua orang untuk berhadapan langsung dengan layar monitor gadget dan terkadang memakan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu perlu solusi tepat agar kita dapat terus melakukan aktivitas dengan lancar tanpa adanya gangguan kesehatan.
Dokter Spesialis Mata, Dr Sekar Ayu Sitoresmi, SpM, M.Ked, Klin mengatakan adanya pandemi Covid-19 ini telah mempengaruhi berbagai aspek kehidupan kita, dan berbagai profesi pun terdampak, seperti pekerjaan lapangan dikurangi, hingga rapat, seminar, sekolah pun dilakukan secara daring.
Baca juga : Jaga Kesehatan Mata, Batasi Anak Main Gadget
“Semua dilakukan secara online dan bidang telemedicine pun terdampak, konsultasi kesehatan pun dilakukan secara online lalu ada lalu ada keterbatasan olahraga dan rekreasi,” ucap dr Sekar dalam Focus Group Discussion bertema "Hidup Serba Digital, Waspadai Kesehatan Mata" yang disiarkan langsung Youtube Sindonews, beberapa waktu lalu.
“Kenapa kita harus peduli pada kesehatan mata di masa pandemi, karena mata bisa menjadi salah satu jalan masuknya virus covid. Cara mencegahnya dengan dirumah saja, cuci tangan dengan benar dan hindari menyentuh wajah, gunakan masker, alat pelindung diri bagi tenaga kesehatan, termasuk pekerja pabrik, olahraga dan menjaga nutrisi tubuh untuk imunitas dan menghindari obesitas,” papar dr Sekar.
Dokter Spesialis Mata, Dr Sekar Ayu Sitoresmi, SpM, M.Ked, Klin mengatakan adanya pandemi Covid-19 ini telah mempengaruhi berbagai aspek kehidupan kita, dan berbagai profesi pun terdampak, seperti pekerjaan lapangan dikurangi, hingga rapat, seminar, sekolah pun dilakukan secara daring.
Baca juga : Jaga Kesehatan Mata, Batasi Anak Main Gadget
“Semua dilakukan secara online dan bidang telemedicine pun terdampak, konsultasi kesehatan pun dilakukan secara online lalu ada lalu ada keterbatasan olahraga dan rekreasi,” ucap dr Sekar dalam Focus Group Discussion bertema "Hidup Serba Digital, Waspadai Kesehatan Mata" yang disiarkan langsung Youtube Sindonews, beberapa waktu lalu.
“Kenapa kita harus peduli pada kesehatan mata di masa pandemi, karena mata bisa menjadi salah satu jalan masuknya virus covid. Cara mencegahnya dengan dirumah saja, cuci tangan dengan benar dan hindari menyentuh wajah, gunakan masker, alat pelindung diri bagi tenaga kesehatan, termasuk pekerja pabrik, olahraga dan menjaga nutrisi tubuh untuk imunitas dan menghindari obesitas,” papar dr Sekar.
Lihat Juga :
