; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
Ini Beberapa Cara Berhenti dari Kebiasaan Mengonsumsi Alkohol
loading...
A
A
A
4. Tetap Aktif Secara Fisik
Sangat penting untuk tetap aktif karena saat Anda mencoba berolahraga, tubuh Anda akan melepaskan zat kimia yang disebut endorfin dan memicu kebahagiaan hingga rasa positif.
5. Dengarkan musik
Mendengarkan musik favorit akan membuat Anda jauh lebih baik dan tetap fokus pada sesuatu dan meringankan rasa gelisah akibat kecanduan alkohol.
Sangat penting untuk tetap aktif karena saat Anda mencoba berolahraga, tubuh Anda akan melepaskan zat kimia yang disebut endorfin dan memicu kebahagiaan hingga rasa positif.
5. Dengarkan musik
Mendengarkan musik favorit akan membuat Anda jauh lebih baik dan tetap fokus pada sesuatu dan meringankan rasa gelisah akibat kecanduan alkohol.
(nug)
Explore More