Tetap Sehat Selama Musim Hujan dengan 5 Cara Berikut Ini
Rabu, 09 Desember 2020 - 19:07 WIB
loading...
A
A
A
4. Minum air bersih dan murni
Penyakit seperti kolera dan diare menyebar melalui air. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk minum air yang bersih. Pastikan air yang Anda minum disaring atau direbus. Hindari minum air dari tempat yang tidak diketahui. Jika bepergian, bawalah botol air sendiri atau beli air kemasan yang dimurnikan. Selain itu, hindari minum jus atau cairan lain dari penjual pinggir jalan karena bisa berisiko.
(Baca juga: Dibuat China, Efektifkah Vaksin Sinovac? Ini Penjelasannya! )
5. Bawa payung
Bawalah payung, jas hujan, atau windcheater saat keluar. Jaga agar kaki tetap bersih dan kering untuk mencegah ruam dan pertumbuhan jamur. Hindari ruangan ber-AC jika rambut atau pakaian Anda lembap. Kenakan pakaian hangat dan jaga agar tubuh Anda cukup kering dan hangat. Teh herbal dengan khasiat antibakteri adalah minuman yang ideal di musim hujan. Konsultasikan dengan dokter jika demam, pilek, atau gejala persisten lainnya.
Penyakit seperti kolera dan diare menyebar melalui air. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk minum air yang bersih. Pastikan air yang Anda minum disaring atau direbus. Hindari minum air dari tempat yang tidak diketahui. Jika bepergian, bawalah botol air sendiri atau beli air kemasan yang dimurnikan. Selain itu, hindari minum jus atau cairan lain dari penjual pinggir jalan karena bisa berisiko.
(Baca juga: Dibuat China, Efektifkah Vaksin Sinovac? Ini Penjelasannya! )
5. Bawa payung
Bawalah payung, jas hujan, atau windcheater saat keluar. Jaga agar kaki tetap bersih dan kering untuk mencegah ruam dan pertumbuhan jamur. Hindari ruangan ber-AC jika rambut atau pakaian Anda lembap. Kenakan pakaian hangat dan jaga agar tubuh Anda cukup kering dan hangat. Teh herbal dengan khasiat antibakteri adalah minuman yang ideal di musim hujan. Konsultasikan dengan dokter jika demam, pilek, atau gejala persisten lainnya.
(nug)
Lihat Juga :
