Orang yang Kesepian Lebih Sulit Berhenti Merokok
Selasa, 19 Januari 2021 - 08:03 WIB
loading...
A
A
A
"Mekanisme potensial untuk hubungan ini adalah nikotin dari asap rokok mengganggu neurotransmiter seperti dopamin di otak," tambah Dr Treur.
Jika orang yang kesepian lebih cenderung mulai merokok dan merasa lebih sulit untuk berhenti, mereka lebih mungkin menderita kerugian yang disebabkan oleh merokok. Penelitian ini menyoroti perlunya perokok yang menderita kesepian untuk diberikan dukungan untuk berhenti, untuk meningkatkan tidak hanya kesehatan dan kesejahteraan mereka, tetapi juga untuk membantu mereka dalam kesepian.
Baca juga: Mantan Penderita COVID-19 Tak Divaksin, Begini Penjelasan Pakar dari Unair
"Kami sangat tertarik untuk mengetahui bahwa kesepian mengurangi kemungkinan berhenti merokok dan kami pikir ini adalah pertimbangan yang sangat penting bagi mereka yang mencoba berhenti merokok selama pandemi,” ungkap Dr Wootton.
Untuk meredakan kesepian Anda dan meningkatkan peluang untuk berhasil berhenti merokok, salah satu hal yang dapat Anda lakukan adalah menemukan teman yang akan mencoba berhenti merokok bersama Anda. Bersama-sama Anda dapat membandingkan catatan, berbagi kemajuan, membicarakan kesulitan, menegosiasikan keinginan mengidam, dan saling mendukung untuk terus maju ketika Anda ingin menyerah.
Jika orang yang kesepian lebih cenderung mulai merokok dan merasa lebih sulit untuk berhenti, mereka lebih mungkin menderita kerugian yang disebabkan oleh merokok. Penelitian ini menyoroti perlunya perokok yang menderita kesepian untuk diberikan dukungan untuk berhenti, untuk meningkatkan tidak hanya kesehatan dan kesejahteraan mereka, tetapi juga untuk membantu mereka dalam kesepian.
Baca juga: Mantan Penderita COVID-19 Tak Divaksin, Begini Penjelasan Pakar dari Unair
"Kami sangat tertarik untuk mengetahui bahwa kesepian mengurangi kemungkinan berhenti merokok dan kami pikir ini adalah pertimbangan yang sangat penting bagi mereka yang mencoba berhenti merokok selama pandemi,” ungkap Dr Wootton.
Untuk meredakan kesepian Anda dan meningkatkan peluang untuk berhasil berhenti merokok, salah satu hal yang dapat Anda lakukan adalah menemukan teman yang akan mencoba berhenti merokok bersama Anda. Bersama-sama Anda dapat membandingkan catatan, berbagi kemajuan, membicarakan kesulitan, menegosiasikan keinginan mengidam, dan saling mendukung untuk terus maju ketika Anda ingin menyerah.
(tdy)
Lihat Juga :
