Bunda, Begini Cara Menjaga Kualitas Udara di Rumah
Sabtu, 06 Februari 2021 - 06:36 WIB
loading...
Menjaga kualitas udara dalam rumah begitu penting. Masalahnya, udara dalam ruangan memiliki polutan yang sama berbahayanya dengan di luar ruangan. Foto/Istimewa.
A
A
A
JAKARTA - Menjaga kualitas udara dalam rumah begitu penting. Sementara, sebagian besar masyarakat perkotaan menghabiskan sekira 90% waktu di dalam ruangan. Masalahnya, tahukah Anda, udara di dalam ruangan memiliki polutan yang sama berbahayanya dengan di luar ruangan.
Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Antara lain buruknya ventilasi udara atau cahaya, polusi dari perabot dan panel kayu, serta asap rokok.
Baca juga: Studi: Berpikir Positif Dapat Tingkatkan Kesehatan Kardiovaskular dan Panjang Umur
Rendahnya kualitas udara di dalam ruangan bisa berdampak serius, baik jangka pendek maupun jangka panjang, khususnya bagi anak-anak, ibu hamil, dan orang tua, termasuk orang dengan penyakit jantung atau paru-paru.
Menurut penelitian US Environmental Protection Agency (EPA) atau lembaga perlindungan lingkungan di AS, polusi udara di dalam rumah bahkan 2-5kali lebih besar daripada di luar rumah. Untuk mengatasinya, ada cara yang bisa dilakukan sehingga kualitas udara di dalam rumah terjaga:
1. Gunakan tanaman hias
Ada jenis tanaman yang berperan sebagai biofilter yang dapat menyerap polusi. Pilih tanaman yang tidak butuh sinar matahari berlebih agar lebih tahan lama seperti tanaman hias laba-laba, lidah mertua, dracaena, dan lidah buaya.
2. Buka jendela
Bukalah jendela antara jam 8-11 siang agar udara bersikulasi alami. Masuknya sinar matahari membantu hilangkan jamur serta membunuh bakteri dan virus.
Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Antara lain buruknya ventilasi udara atau cahaya, polusi dari perabot dan panel kayu, serta asap rokok.
Baca juga: Studi: Berpikir Positif Dapat Tingkatkan Kesehatan Kardiovaskular dan Panjang Umur
Rendahnya kualitas udara di dalam ruangan bisa berdampak serius, baik jangka pendek maupun jangka panjang, khususnya bagi anak-anak, ibu hamil, dan orang tua, termasuk orang dengan penyakit jantung atau paru-paru.
Menurut penelitian US Environmental Protection Agency (EPA) atau lembaga perlindungan lingkungan di AS, polusi udara di dalam rumah bahkan 2-5kali lebih besar daripada di luar rumah. Untuk mengatasinya, ada cara yang bisa dilakukan sehingga kualitas udara di dalam rumah terjaga:
1. Gunakan tanaman hias
Ada jenis tanaman yang berperan sebagai biofilter yang dapat menyerap polusi. Pilih tanaman yang tidak butuh sinar matahari berlebih agar lebih tahan lama seperti tanaman hias laba-laba, lidah mertua, dracaena, dan lidah buaya.
2. Buka jendela
Bukalah jendela antara jam 8-11 siang agar udara bersikulasi alami. Masuknya sinar matahari membantu hilangkan jamur serta membunuh bakteri dan virus.
Lihat Juga :
