Ini 5 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

JAKARTA - Pepaya adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan vitamin C pada pepaya sangat baik untuk melancarkan pencernaan.

Tapi selain dikonsumsi, pepaya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Mulai dari komedo hingga menyuburkan rambut.

Dilansir dari laman Times of India, berikut ini manfaat pepaya untuk perawatan kulit:

1. Menutrisi Kulit
Mengandung enzim vitamin A dan Papain, pepaya membantu mengangkat sel kulit mati dan protein yang tidak aktif, sehingga dapat meremajakan kulit. Selain itu, buah ini juga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Jika ingin kulit bercahaya, gunakan masker madu pepaya . Hancurkan setengah buah pepaya dan campur dengan tiga sendok madu untuk membuat pasta halus. Oleskan dengan lembut di wajah dan leher Anda. Biarkan selama 20 menit lalu bilas dengan air dingin.



2. Mengurangi Noda
Pepaya juga bisa mengurangi noda di wajah, baik flek atau bekas jerawat. Oleskan pasta pepaya mentah yang telah ditumbuk halus pada wajah Anda, dan biarkan selama setengah jam. Racikan ini akan membantu menghilangkan noda yang tidak diinginkan pada kulit.

3. Mengobati Kulit Retak
Selain wajah, buah pepaya juga dapat digunakan untuk mengobati tumit yang perih dan pecah-pecah atau retak akibat kering dan cuaca.

4. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Menurut penelitian, nutrisi dalam pepaya membantu mencegah kebotakan. Mengonsumsi buah pepaya minimal tiga kali seminggu, bisa membantu mengurangi penipisan rambut.

5. Mengurangi Ketombe
Masker rambut yang mengandung pepaya dapat membantu merawat kulit kepala yang kering dan bersisik. Buang biji pepaya mentah dan haluskan buah dengan setengah cangkir yogurt. Biarkan pasta di rambut selama sekitar 30 menit lalu bilas.