Selain Turunkan Tekanan Darah, Ini Berbagai Manfaat Tak Terduga dari Berendam Air Hangat
Selasa, 16 Maret 2021 - 14:04 WIB
loading...
Berendam air hangat bisa menjadi alternatif jika Anda membutuhkan perawatan ekstra bagi tubuh secara keseluruhan. / Foto: ilustrasi/Treehugger
A
A
A
JAKARTA - Berendam air hangat bisa menjadi alternatif jika Anda membutuhkan perawatan ekstra bagi tubuh secara keseluruhan.
Baca juga: Resep Botok Ayam Khas Jawa, Cocok Jadi Hidangan Hari Ini
Tanpa disadari, terdapat banyak sekali manfaat kesehatan dari berendam hingga mandi dengan menggunakan air hangat, di antaranya menimbulkan perasaan yang tenang. Dan berikut ini beragam manfaat dari berendam air hangat bagi kesehatan, seperti dilansir dari laman Medium.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Sebuah penelitian menunjukkan berendam dalam air hangat hingga panas selama 60 menit dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke dan dari jantung.
Baca juga: Resep Botok Ayam Khas Jawa, Cocok Jadi Hidangan Hari Ini
Tanpa disadari, terdapat banyak sekali manfaat kesehatan dari berendam hingga mandi dengan menggunakan air hangat, di antaranya menimbulkan perasaan yang tenang. Dan berikut ini beragam manfaat dari berendam air hangat bagi kesehatan, seperti dilansir dari laman Medium.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Sebuah penelitian menunjukkan berendam dalam air hangat hingga panas selama 60 menit dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke dan dari jantung.
Lihat Juga :
