Baik untuk Kesehatan Kulit, Yuk Konsumsi 6 Buah Ini
Jum'at, 07 Mei 2021 - 09:54 WIB
loading...
Berdasarkan hasil studi, masing-masing buah memiliki khasiat berbeda untuk kesehatan tubuh. Foto: Ilustrasi
A
A
A
MAKASSAR - Berdasarkan hasil studi, masing-masing buah memiliki khasiat berbeda untuk kesehatan tubuh. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah dibutuhkan oleh tubuh.
Tidak heran jika buah selalu menjadi pilihan untuk dikonsumsi ketika seseorang hendak mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Mengonsumsi banyak jenis buah memang dapat membuat kita sehat. Selain memenuhi kebutuhan serat juga cairan. Nah, ternyata ada beberapa macam buah yang dapat membuat kulit kita sehat .
1. Jeruk
Dilansir dari skinkraft.com, buah jeruk diperkaya dengan vitamin C . Vitamin C membuat produksi kolagen meningkat. Minyak alami dari jeruk dapat menjaga kulit agar terhidrasi.
Baca Juga: Ini Manfaat Si Buah Mungil Jeruk Nipis Untuk Menangkal Virus Corona
2. Pepaya
Tidak heran jika buah selalu menjadi pilihan untuk dikonsumsi ketika seseorang hendak mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Mengonsumsi banyak jenis buah memang dapat membuat kita sehat. Selain memenuhi kebutuhan serat juga cairan. Nah, ternyata ada beberapa macam buah yang dapat membuat kulit kita sehat .
1. Jeruk
Dilansir dari skinkraft.com, buah jeruk diperkaya dengan vitamin C . Vitamin C membuat produksi kolagen meningkat. Minyak alami dari jeruk dapat menjaga kulit agar terhidrasi.
Baca Juga: Ini Manfaat Si Buah Mungil Jeruk Nipis Untuk Menangkal Virus Corona
2. Pepaya
Lihat Juga :
