Jangan Bingung, Begini Langkah Menjaga Bobot Tetap Ideal Usai Lebaran
Jum'at, 14 Mei 2021 - 22:16 WIB
loading...
Banyak orang yang melampiaskan kegembiraan dengan makan dan minum yang berlebihan saat Lebaran. / Foto: ilustrasi/ist
A
A
A
JAKARTA - Usai sebulan penuh berpuasa di bulan Ramadhan, seluruh umat Islam di dunia menyambut dan merayakan Hari Raya Idul Fitri 2021 . Dalam momen Lebaran, kerap kali disajikan berbagai hidangan yang lezat dan menggiurkan.
Baca juga: Kalap Makan Saat Lebaran, Berbagai Macam Penyakit Mengintai
Meskipun sudah terbiasa menahan lapar dan haus selama Ramadhan, namun banyak orang yang melampiaskan kegembiraannya dengan makan dan minum yang berlebihan saat Lebaran . Tak jarang hal itu membuat berat badan naik drastis.
Menukil citizen.co.za, berikut beberapa tips untuk Anda menyiasati bagaimana mempertahankan berat badan setelah Lebaran.
1. Jangan melewatkan sarapan
Baca juga: Kalap Makan Saat Lebaran, Berbagai Macam Penyakit Mengintai
Meskipun sudah terbiasa menahan lapar dan haus selama Ramadhan, namun banyak orang yang melampiaskan kegembiraannya dengan makan dan minum yang berlebihan saat Lebaran . Tak jarang hal itu membuat berat badan naik drastis.
Menukil citizen.co.za, berikut beberapa tips untuk Anda menyiasati bagaimana mempertahankan berat badan setelah Lebaran.
1. Jangan melewatkan sarapan
Lihat Juga :
