Agar Terhindar dari Keguguran, Coba Ikuti 5 Tips Berikut Ini
Selasa, 18 Mei 2021 - 19:49 WIB
loading...
A
A
A
4. Stres yang Berlebihan
Sering stres saat hamil dapat membuat ibu hamil rentan mengalami depresi. Selain itu, stres berat saat hamil juga bisa memengaruhi kondisi janin, yaitu mengganggu tumbuh kembang janin dan meningkatkan risiko terlahir prematur atau lahir dengan berat badan rendah.
Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari stres berlebih supaya janin selalu dalam kondisi sehat. Stres dapat dihindari dengan melakukan berbagai hal yang disenangi, melakukan meditasi dan yoga, bercerita dengan pasangan atau keluarga terdekat, dan memperbanyak waktu istirahat.
5. Mencuci Kandang Binatang Peliharaan
Satu hal yang sebaiknya dihindari saat hamil muda adalah mencuci kandang binatang peliharaan, termasuk kucing.
Hal ini dikarenakan kotoran kucing dapat mengandung parasit toxoplasma gondii yang bisa menimbulkan toksoplasmosis. Penyakit ini berbahaya bagi ibu hamil dan janin.
Baca juga: Keguguran, Warganet Minta Atta-Aurel Introspeksi Diri
Selama hamil muda, ibu hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi makanan mentah, susu yang tidak dipasteurisasi (susu mentah), dan ikan yang tinggi kadar merkuri. Hindari pula mengonsumsi obat-obatan dan suplemen tanpa konsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.
Sering stres saat hamil dapat membuat ibu hamil rentan mengalami depresi. Selain itu, stres berat saat hamil juga bisa memengaruhi kondisi janin, yaitu mengganggu tumbuh kembang janin dan meningkatkan risiko terlahir prematur atau lahir dengan berat badan rendah.
Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari stres berlebih supaya janin selalu dalam kondisi sehat. Stres dapat dihindari dengan melakukan berbagai hal yang disenangi, melakukan meditasi dan yoga, bercerita dengan pasangan atau keluarga terdekat, dan memperbanyak waktu istirahat.
5. Mencuci Kandang Binatang Peliharaan
Satu hal yang sebaiknya dihindari saat hamil muda adalah mencuci kandang binatang peliharaan, termasuk kucing.
Hal ini dikarenakan kotoran kucing dapat mengandung parasit toxoplasma gondii yang bisa menimbulkan toksoplasmosis. Penyakit ini berbahaya bagi ibu hamil dan janin.
Baca juga: Keguguran, Warganet Minta Atta-Aurel Introspeksi Diri
Selama hamil muda, ibu hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi makanan mentah, susu yang tidak dipasteurisasi (susu mentah), dan ikan yang tinggi kadar merkuri. Hindari pula mengonsumsi obat-obatan dan suplemen tanpa konsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.
(nug)
Lihat Juga :
