5 Pengobatan Alami untuk Hilangkan Bau Mulut
Kamis, 03 Juni 2021 - 06:36 WIB
loading...
Foto Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Bau mulut sangat umum terjadi pada sebagian besar populasi orang dewasa. Penyebabnya bisa dari hal yang sangat sederhana dan tidak berbahaya, hingga hal yang sangat serius. Apakah itu?
Bau mulut sebenarnya disebabkan oleh bakteri dan sayangnya, mulut kita lembab, hangat, dan menyimpan makanan yang menyebabkan bakteri berkembang biak dengan sangat cepat. Bakteri menggunakan makanan untuk membentuk asam dan senyawa sulfur yang mudah menguap dan berbau.
Baca Juga: Perempuan dan Kelompok Usia 35-49 Tahun Paling Rentan Terkena Long Covid
Tapi, jangan khawatir, karena ada solusi yang tepat untuk Anda coba, sehingga bau mulut tidak memengaruhi kepercayaan diri Anda dan menghilangkan senyum Anda. Berikut ulasannya, sebagaimana dilansir dari Femina India.
1. Kayu Manis
Kayu manis dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik untuk menghilangkan bau mulut. Bahan ini mengandung minyak esensial, aldehida sinamat, yang bekerja untuk menghilangkan bau napas tak sedap.
Cara penggunaannya, rebus bubuk kayu manis dalam secangkir air. Saring larutan dan bilas mulut Anda dengannya setiap hari. Ini akan membantu menyegarkan mulut.
2. Cengkeh
Cengkeh memiliki sifat antibakteri, yang terbukti bermanfaat saat mengobati bau mulut. Cara terbaik untuk menggunakan cengkeh adalah dengan mengunyah beberapa potong dan kemudian membuangnya.
Pilihan lain adalah minum teh cengkeh. Rebus beberapa cengkeh dalam secangkir air dan minum sekali sehari sampai Anda melihat hasilnya.
3. Jus Jahe dan Lemon
Jus jahe dan lemon membantu menghilangkan bakteri dari mulut, yang menghindarkan bau mulut. Campurkan dua sendok jahe dan jus lemon dalam segelas air hangat lalu berkumurlah dengan air ini setiap hari.
Baca Juga: Pengobatan yang Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup Penyandang Talasemia
4. Buah Kaya Vitamin C
Buah-buahan seperti lemon, jeruk, limau manis, dan jeruk bali bisa dikonsumsi agar terhindar dari bau mulut. Vitamin C dapat membantu menghindari pembentukan bakteri di mulut, sehingga dengan demikian menjaga kesehatan mulut.
5. Air
Air liur yang ada di mulut memiliki larutan antibakteri, yang sangat penting untuk menghindari bau mulut. Meminum air dalam jumlah yang cukup bakal membersihkan semua kotoran di mulut dan membantu pembentukan air liur.
Bau mulut sebenarnya disebabkan oleh bakteri dan sayangnya, mulut kita lembab, hangat, dan menyimpan makanan yang menyebabkan bakteri berkembang biak dengan sangat cepat. Bakteri menggunakan makanan untuk membentuk asam dan senyawa sulfur yang mudah menguap dan berbau.
Baca Juga: Perempuan dan Kelompok Usia 35-49 Tahun Paling Rentan Terkena Long Covid
Tapi, jangan khawatir, karena ada solusi yang tepat untuk Anda coba, sehingga bau mulut tidak memengaruhi kepercayaan diri Anda dan menghilangkan senyum Anda. Berikut ulasannya, sebagaimana dilansir dari Femina India.
1. Kayu Manis
Kayu manis dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik untuk menghilangkan bau mulut. Bahan ini mengandung minyak esensial, aldehida sinamat, yang bekerja untuk menghilangkan bau napas tak sedap.
Cara penggunaannya, rebus bubuk kayu manis dalam secangkir air. Saring larutan dan bilas mulut Anda dengannya setiap hari. Ini akan membantu menyegarkan mulut.
2. Cengkeh
Cengkeh memiliki sifat antibakteri, yang terbukti bermanfaat saat mengobati bau mulut. Cara terbaik untuk menggunakan cengkeh adalah dengan mengunyah beberapa potong dan kemudian membuangnya.
Pilihan lain adalah minum teh cengkeh. Rebus beberapa cengkeh dalam secangkir air dan minum sekali sehari sampai Anda melihat hasilnya.
3. Jus Jahe dan Lemon
Jus jahe dan lemon membantu menghilangkan bakteri dari mulut, yang menghindarkan bau mulut. Campurkan dua sendok jahe dan jus lemon dalam segelas air hangat lalu berkumurlah dengan air ini setiap hari.
Baca Juga: Pengobatan yang Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup Penyandang Talasemia
4. Buah Kaya Vitamin C
Buah-buahan seperti lemon, jeruk, limau manis, dan jeruk bali bisa dikonsumsi agar terhindar dari bau mulut. Vitamin C dapat membantu menghindari pembentukan bakteri di mulut, sehingga dengan demikian menjaga kesehatan mulut.
5. Air
Air liur yang ada di mulut memiliki larutan antibakteri, yang sangat penting untuk menghindari bau mulut. Meminum air dalam jumlah yang cukup bakal membersihkan semua kotoran di mulut dan membantu pembentukan air liur.
(tsa)
Lihat Juga :
