Menurunkan Berat Badan dengan Diet Pepaya, Begini Caranya!
Jum'at, 04 Juni 2021 - 08:55 WIB
loading...
A
A
A
Ambil pepaya berukuran sedang dan potong menjadi dua bagian. Lalu potong 2 iris nanas dan campurkan menjadi satu dengan blender untuk dijadikan smoothies. Ini akan membuat Anda kenyang lebih lama dan mengurangi Anda dari makan berlebihan.
Baca Juga : Tips Cegah Penularan COVID-19 di Sekolah
4. Makan Malam
Siapkan satu mangkuk kaldu sayuran dengan jus lemon, seledri dan bawang. Nikmati dengan semangkuk pepaya, ini digunakan sebagai makanan penutup. Pada hari kedua, cemilan malam ringan dengan labu ukuran kecil dan semangkuk besar pepaya yang dipotong dadu.
Baca Juga : Tips Cegah Penularan COVID-19 di Sekolah
4. Makan Malam
Siapkan satu mangkuk kaldu sayuran dengan jus lemon, seledri dan bawang. Nikmati dengan semangkuk pepaya, ini digunakan sebagai makanan penutup. Pada hari kedua, cemilan malam ringan dengan labu ukuran kecil dan semangkuk besar pepaya yang dipotong dadu.
(wur)
Lihat Juga :
