Ini Cara Agar Tes PCR Cepat Negatif Menurut Dokter
Jum'at, 23 Juli 2021 - 07:43 WIB
loading...
A
A
A
5. Tidur yang cukup
"Tidur itu seperti metabolisme kita lambat, tapi sebenarnya nggak. Dengan tidur yang cukup, metabolisme kita semakin bagus, kalau kita tidur kurang justru akan lambat," ungkap dr Otto.
6. Minum kopi
"Minum kopi hitam tanpa gula itu bagus baget, untuk kesehatan bagus, untuk kesehatan jantung juga bagus. Dia juga membuat metabolisme kita jauh lebih cepat. Minum kopi itu mempercepat metabolisme 3-11% menurut riset," tandasnya.
Baca Juga : Cara Orangtua Mengetahui Komorbid pada Anak
"Tidur itu seperti metabolisme kita lambat, tapi sebenarnya nggak. Dengan tidur yang cukup, metabolisme kita semakin bagus, kalau kita tidur kurang justru akan lambat," ungkap dr Otto.
6. Minum kopi
"Minum kopi hitam tanpa gula itu bagus baget, untuk kesehatan bagus, untuk kesehatan jantung juga bagus. Dia juga membuat metabolisme kita jauh lebih cepat. Minum kopi itu mempercepat metabolisme 3-11% menurut riset," tandasnya.
Baca Juga : Cara Orangtua Mengetahui Komorbid pada Anak
(dra)
Lihat Juga :
