Hati-Hati Kolesterol Jahat! Begini Cara Mudah Menurunkannya

Kamis, 12 Agustus 2021 - 18:25 WIB
loading...
Hati-Hati Kolesterol...
Foto Ilustrasi/Getty Images
A A A
JAKARTA - Kolesterol jahat menjadi musuh banyak orang karena bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan, misalnya penyakit jantung koroner hingga stroke.

Konsep apa yang Anda makan akan sangat berpengaruh pada kesehatan, benar terjadi di masalah kesehatan ini. Misalnya saja kebiasaan mengolah berulang minyak goreng atau konsumsi daging merah secara berlebihan, ini akan menyebabkan dislipidemia atau kelainan metabolisme lipid yang ditandai dengan peningkatan atau penurunan fraksi lipid dalam plasma.

Baca Juga: Kena Diabetes Setelah Sembuh Covid-19, Ini Penjelasan Dokter

Kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh yang berlebihan menjadi salah satu indikatornya. Anda pun bisa mendeteksi tubuh bila kolesterol jahat sedang meningkat.

"Meski sebagian besar kolesterol meningkat itu tidak menunjukkan gejala, tapi pada beberapa kasus, LDL tinggi bisa membuat arkus senilis, xanthelasma pada kelopak mata (ada tanda putih sekitar mata), dan xanthoma tendon achiles pada siku atau lutut," papar Spesialis Penyakit Dalam dr Tri Juli Edi Tarigan, SpPD-KEMD, dalam webinar kesehatan, Kamis (12/8).

Jika dibiarkan, masalah kesehatan ini akan menyebabkan beberapa komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung koroner (PJK), dan penyakit pembuluh darah lain.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Waspada! Keju, Es Krim,...
Waspada! Keju, Es Krim, dan Gorengan Bisa Tingkatkan Kolesterol Jahat
5 Manfaat Tomat untuk...
5 Manfaat Tomat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Tak Menentu
15 Ikan yang Bisa Menurunkan...
15 Ikan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat dan Cara Mengonsumsinya
Resep Minuman Penurun...
Resep Minuman Penurun Kolesterol, Solusi Sehat usai Santap Makanan Lebaran Berlemak
Cara Tepat Membuat Jus...
Cara Tepat Membuat Jus Jambu Biji untuk Turunkan Kolesterol Jahat dalam Darah
Penderita Kolesterol...
Penderita Kolesterol di Indonesia Tembus 28 Persen, Mulai Menyerang Kalangan Muda
Bahaya! 5 Minuman Ini...
Bahaya! 5 Minuman Ini Bisa Sebabkan Kolesterol Tinggi
Kebiasaan ini Bisa Membuat...
Kebiasaan ini Bisa Membuat Kadar Kolesterol Naik saat Berpuasa
Cara Efektif Mencegah...
Cara Efektif Mencegah Kolesterol Naik setelah Pesta Tahun Baru
Rekomendasi
Arus Kas ETF Bitcoin...
Arus Kas ETF Bitcoin Tembus Rp1,36 Triliun di Pertengahan Juli 2026
Rekam Jejak Komjen Karyoto,...
Rekam Jejak Komjen Karyoto, dari Pemberantasan Korupsi hingga Jaga Stabilitas Keamanan Nasional
Airlangga Bocorkan Lahan...
Airlangga Bocorkan Lahan BUMN di Bali Jadi Opsi Calon Lokasi PFII
Berita Terkini
Nathalie Holscher Resmi...
Nathalie Holscher Resmi Menikah, Sule Ucapkan Selamat dan Titip Adzam
Sah! Nathalie Holscher...
Sah! Nathalie Holscher Resmi Menikah dengan Arief Fadli, Jawaban Doa Umrah
Sambangi Polres Jakarta...
Sambangi Polres Jakarta Selatan, Amanda Manopo Siap Laporkan Pihak Manajemen
Sinopsis Terlanjur Mencintaimu...
Sinopsis 'Terlanjur Mencintaimu' Eps 20: Kedekatan Elio dan Arumi Semakin Menjadi Sorotan
My Chef In Crime, Serial...
My Chef In Crime, Serial Thriller Kriminal Kuliner Pertama di Indonesia yang Siap Hadir di VISION+
Sinopsis Tobat Jatuh...
Sinopsis 'Tobat Jatuh Cinta' Eps 31: Bunda Latifah Terus Mendesak Mining Untuk Segera Mencari Jaka
Infografis
5 Cara Cepat Menemukan...
5 Cara Cepat Menemukan Lokasi Terdekat dengan Google Maps
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved