Diet OCD Deddy Corbuzier yang Menantang untuk Turunkan Berat Badan, Begini Caranya!
Jum'at, 20 Agustus 2021 - 16:30 WIB
loading...
A
A
A
2. Mengindari sarapan
Dalam menjalani diet OCD, Deddy Corbuzier sangat menghindari sarapan. Menurutnya sarapan hanya dapat menambah kadar gula dara yang akan menyebabkan kantuk. Jadi bilang ingin melakukan diet ini, mulailah makan pada 3-4 jam setelah bangun tidur. Hal yang ditekankan dalam diet ini adalah tidak makan berlebihan.
Baca Juga : Stroke, Tanda Peringatan Dini Bisa Muncul 10 Tahun Sebelum Kejadian
3.Menghindari makanan manis
Kandungan gula dalam makanan manis menurut Deddy Corbuzier sungguh bahaya karena kalorinya yang sangat tinggi. Makanan manis umumnya akan membuat seseorang mengalami obesitas, serta mengalami peningkatan kadar kolesterol dan kadar trigliserida. Ketiga kondisi tersebut merupakan faktor risiko utama dari penyak
Dalam menjalani diet OCD, Deddy Corbuzier sangat menghindari sarapan. Menurutnya sarapan hanya dapat menambah kadar gula dara yang akan menyebabkan kantuk. Jadi bilang ingin melakukan diet ini, mulailah makan pada 3-4 jam setelah bangun tidur. Hal yang ditekankan dalam diet ini adalah tidak makan berlebihan.
Baca Juga : Stroke, Tanda Peringatan Dini Bisa Muncul 10 Tahun Sebelum Kejadian
3.Menghindari makanan manis
Kandungan gula dalam makanan manis menurut Deddy Corbuzier sungguh bahaya karena kalorinya yang sangat tinggi. Makanan manis umumnya akan membuat seseorang mengalami obesitas, serta mengalami peningkatan kadar kolesterol dan kadar trigliserida. Ketiga kondisi tersebut merupakan faktor risiko utama dari penyak
(wur)
Lihat Juga :
