Posisi Tidur Terbaik untuk Ibu Hamil, Penting untuk Bayi
Rabu, 25 Agustus 2021 - 01:05 WIB
loading...
A
A
A
1. Usahakan agar kaki dan lutut tetap menekuk dengan meletakkan bantal di antara kedua kaki untuk mengurangi tekanan pada punggung Anda.
2. Orang yang menderita sakit punggung mencoba posisi ini dengan meletakkan bantal di bawah perut mereka untuk meredakannya.
3. Jika mengalami sakit maag saat tidur, Anda bisa mencoba menopang tubuh bagian atas dengan penyangga bantal.
4. Selama trimester ketiga, seseorang dapat mengalami masalah pernapasan. Ini dapat dihindari dengan berbaring miring atau mengambil dukungan bantal.
Baca Juga: Paracetamol Obat Penghilang Rasa Sakit, Boleh Diminum saat Perut Kosong?
2. Orang yang menderita sakit punggung mencoba posisi ini dengan meletakkan bantal di bawah perut mereka untuk meredakannya.
3. Jika mengalami sakit maag saat tidur, Anda bisa mencoba menopang tubuh bagian atas dengan penyangga bantal.
4. Selama trimester ketiga, seseorang dapat mengalami masalah pernapasan. Ini dapat dihindari dengan berbaring miring atau mengambil dukungan bantal.
Baca Juga: Paracetamol Obat Penghilang Rasa Sakit, Boleh Diminum saat Perut Kosong?
(dra)
Lihat Juga :
