Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Ini Ampuh Lawan Covid-19
Selasa, 07 September 2021 - 11:16 WIB
loading...
Vitamin untuk daya tahan tubuh banyak dicari di masa pandemi. Foto/Ilustrasi/Ist
A
A
A
JAKARTA - Vitamin untuk daya tahan tubuh banyak dicari di masa pandemi Covid-19 . Sebab, penyakit Covid-19 masuk ke tubuh ditandai dengan kemunculan beberapa gejala seperti pilek, demam, flu, atau batuk.
Gejala-gejala seperti itu sebetulnya bisadilawandengan memperkuat vitamin dalam tubuh. Vitamin B, C, dan D, serta zinc, dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit dengan cara yang sama seperti mereka mengatasi pilek atau demam yang biasa dilaporkan pasien Covid-19 atau penyakit lainnya.
Secara lebih detail, laman Medicine Net menjabarkan fungsi dari keempat komponen tersebut sebagai berikut:
1. Vitamin C
Pada umumnya vitamin C yang cukup dalam tubuh dapat melawan pilek lebih cepat. Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan, termasuk peradangan paru-paru akibat Covid-19. Peradangan ini yang kemudian menyebabkan gangguan pernapasan atau bahkan kematian.
Baca Juga: Begini Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Vitamin D
"Jadi, jika Anda sehat, tidak ada salahnya mulai mengonsumsi vitamin C yang seimbang dengan kebutuhan tubuh," saran laman tersebut.
Gejala-gejala seperti itu sebetulnya bisadilawandengan memperkuat vitamin dalam tubuh. Vitamin B, C, dan D, serta zinc, dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit dengan cara yang sama seperti mereka mengatasi pilek atau demam yang biasa dilaporkan pasien Covid-19 atau penyakit lainnya.
Secara lebih detail, laman Medicine Net menjabarkan fungsi dari keempat komponen tersebut sebagai berikut:
1. Vitamin C
Pada umumnya vitamin C yang cukup dalam tubuh dapat melawan pilek lebih cepat. Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan, termasuk peradangan paru-paru akibat Covid-19. Peradangan ini yang kemudian menyebabkan gangguan pernapasan atau bahkan kematian.
Baca Juga: Begini Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Vitamin D
"Jadi, jika Anda sehat, tidak ada salahnya mulai mengonsumsi vitamin C yang seimbang dengan kebutuhan tubuh," saran laman tersebut.
Lihat Juga :
