Pola Hidup Sehat dan Lingkungan Rumah yang Bersih Berikan Rasa Aman dari Virus Covid-19
Jum'at, 10 September 2021 - 16:30 WIB
loading...
A
A
A
Penyanyi Raisa Andriana mengaku menjaga asupan makanan yang sehat dengan mengonsumsi buah dan sayuran, sebab kedua jenis makanan ini mudah diolah sesuai keinginan.
“Aku suka banget buah dan sayur. Selain sehat juga gampang untuk diolah. Pisang, anggur, dan stroberi adalah buah wajib yang harus ada di dapur karena itu adalah buah favoritku. Kalau sayuran biasanya aku buat salad, atau langsung ditumis " tutur Raisa, Jumat (23/4/2021).
Hal lain yang juga penting tentu saja selalu berusaha memastikan kebersihan rumah di masa pandemi Covid-19.
Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Daeng M. Faqih menyarankan masyarakat memastikan kebersihan lingkungan rumah dengan secara rutin mendesinfeksi rumah, serta memastikan udara di rumah bersih, karena penyebaran SARS-CoV2 melalui aerosol sudah terbukti.
Baca Juga: Masa Pandemi COVID-19, Konsumsi Vitamin D dan Pola Hidup Sehat sangat Penting
"Dengan menjamin rumah bersih, termasuk udara yang ada di dalam rumah, virus yang bertebaran di udara yang ternyata hidup 3 jam lamanya, bisa dimusnahkan. Ini menjamin proteksi diri lebih maksimal lagi dari risiko paparan Covid-19," kata Daeng di webinar 'Keluarga Sehat Indonesia Kuat' yang dikutip, Selasa (31/8/2021).
“Aku suka banget buah dan sayur. Selain sehat juga gampang untuk diolah. Pisang, anggur, dan stroberi adalah buah wajib yang harus ada di dapur karena itu adalah buah favoritku. Kalau sayuran biasanya aku buat salad, atau langsung ditumis " tutur Raisa, Jumat (23/4/2021).
Hal lain yang juga penting tentu saja selalu berusaha memastikan kebersihan rumah di masa pandemi Covid-19.
Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Daeng M. Faqih menyarankan masyarakat memastikan kebersihan lingkungan rumah dengan secara rutin mendesinfeksi rumah, serta memastikan udara di rumah bersih, karena penyebaran SARS-CoV2 melalui aerosol sudah terbukti.
Baca Juga: Masa Pandemi COVID-19, Konsumsi Vitamin D dan Pola Hidup Sehat sangat Penting
"Dengan menjamin rumah bersih, termasuk udara yang ada di dalam rumah, virus yang bertebaran di udara yang ternyata hidup 3 jam lamanya, bisa dimusnahkan. Ini menjamin proteksi diri lebih maksimal lagi dari risiko paparan Covid-19," kata Daeng di webinar 'Keluarga Sehat Indonesia Kuat' yang dikutip, Selasa (31/8/2021).
Lihat Juga :
