Cegah Penyakit Jantung di Masa Pandemi dengan 6 Langkah Berikut Ini
Sabtu, 02 Oktober 2021 - 11:10 WIB
loading...
A
A
A
3. Gunakan fasilitas telekonsultasi yang banyak disediakan oleh rumah sakit maupun klinik kesehatan.
Baca juga: Imunoterapi Pertama untuk Pasien Kanker Hati Disetujui BPOM
4. Tetap memiliki kesadaran dan aktif mempraktikkan kebiasaan dan budaya sehat jantung seperti tetap beraktivitas fisik secara teratur sesuai dengan kemampuan kerja jantung dan tubuh.
5. Pada orang dengan penyakit jantung atau risikonya, sebelum berolahraga sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu jenis olahraga apa yang tepat.
6. Konsumsi makanan tinggi serat dan kurangi konsumsi gula, garam dan lemak.
Baca juga: Imunoterapi Pertama untuk Pasien Kanker Hati Disetujui BPOM
4. Tetap memiliki kesadaran dan aktif mempraktikkan kebiasaan dan budaya sehat jantung seperti tetap beraktivitas fisik secara teratur sesuai dengan kemampuan kerja jantung dan tubuh.
5. Pada orang dengan penyakit jantung atau risikonya, sebelum berolahraga sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu jenis olahraga apa yang tepat.
6. Konsumsi makanan tinggi serat dan kurangi konsumsi gula, garam dan lemak.
(nug)
Lihat Juga :
