5 Bahan Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Glowing Alami
Minggu, 03 Oktober 2021 - 16:45 WIB
loading...
Pola makan yang sehat dan bergizi memainkan peran untuk membuat kulit Anda bercahaya alias glowing. Foto Ilustrasi/Pinterest via Stylecraze
A
A
A
JAKARTA - Hampir semua orang menginginkan kulit wajah yang bercahaya meskipun tanpa menggunakan riasan. Pola makan yang sehat dan bergizi memainkan peran untuk membuat kulit Anda bercahaya alias glowing .
Makan makanan olahan yang tinggi gula dan lemak tidak hanya akan membuat kulit kusam, tetapi juga rentan terhadap jerawat. Dan tentu saja Anda tidak menginginkan itu. Diet Anda harus kaya protein, vitamin, dan serat dari buah serta sayuran.
Baca Juga: Jadikan Hari Batik Nasional 2021 sebagai Momentum Mencintai Produk Fashion Nasional
Melansir laman Pinkvilla pada Minggu (3/10/2021), berikut lima jenis makanan yang bisa membuat kulit Anda tampak glowing.
1. Biji Chia
Biji chia kaya akan asam lemak omega 3 serta antioksidan yang tidak hanya membuat kulit cerah dan cantik, tetapi juga memiliki sifat antipenuaan. Dikemas dengan mineral dan vitamin, biji chia juga membantu dalam produksi kolagen.
Makan makanan olahan yang tinggi gula dan lemak tidak hanya akan membuat kulit kusam, tetapi juga rentan terhadap jerawat. Dan tentu saja Anda tidak menginginkan itu. Diet Anda harus kaya protein, vitamin, dan serat dari buah serta sayuran.
Baca Juga: Jadikan Hari Batik Nasional 2021 sebagai Momentum Mencintai Produk Fashion Nasional
Melansir laman Pinkvilla pada Minggu (3/10/2021), berikut lima jenis makanan yang bisa membuat kulit Anda tampak glowing.
1. Biji Chia
Biji chia kaya akan asam lemak omega 3 serta antioksidan yang tidak hanya membuat kulit cerah dan cantik, tetapi juga memiliki sifat antipenuaan. Dikemas dengan mineral dan vitamin, biji chia juga membantu dalam produksi kolagen.
Lihat Juga :
