Yuk, Perbanyak Konsumsi Protein Hewani untuk Tingkatkan Imunitas
Rabu, 03 Juni 2020 - 16:02 WIB
loading...
Sumber protein hewani bisa ditemui dari berbagai sumber misalnya susu, daging, ikan, dan telur. Foto Ilustrasi/NDTV Food
A
A
A
JAKARTA - Daya tahan tubuh adalah salah satu kunci pencegahan virus corona yang menyerang sistem pernapasan manusia. Namun, dalam mempersiapkan sistem kekebalan tubuh untuk menghadapi pandemi ini, minum vitamin dan suplemen saja tidaklah cukup.
Faktanya, pola makan yang sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dikatakan Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Universitas Indonesia Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc, Ph.D, demi menjaga kondisi tubuh tetap optimal maka dibutuhkan imunitas yang tangguh untuk dapat mendukung tubuh beradaptasi dengan berbagai macam virus dan penyakit.
Protein hewani dengan kandungan asam amino esensial memiliki bermacam fungsi, salah satunya memperbaiki sel yang rusak serta menjaga imunitas. (Baca Juga: Minum Air Putih Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh? )
"Sumber protein hewani bisa ditemui dari berbagai sumber misalnya susu, daging, dan telur,” sebut Ahmad.
Daging sapi dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun, sehingga tidak mudah terserang penyakit di saat pandemi seperti sekarang.
"Saat ini kita dihadapkan pada pandemi COVID-19 yang mengharuskan untuk tetap menjaga imunitas. Kami berharap di era new normal masyarakat tambah peduli dengan ketahanan imunitas tubuh. Dan, kami berharap pandemi ini dapat dilalui bersama," timpal Anjani Miranti, Marketing PT Great Giant Livestock.
Protein hewani yang terkandung dalam daging sapi sangat bermanfaat untuk memperbaiki sel tubuh yang rusak hingga meningkatkan fungsi otak. Sedangkan zat besi berfungsi sebagai pengikat oksigen dalam tubuh, membantu proses metabolisme, dan menjaga suhu tubuh agar tetap stabil. Selain itu, gizi dan nutrisi dalam daging sapi sangat baik untuk semua orang, terutama yang aktif berkegiatan.
Faktanya, pola makan yang sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dikatakan Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Universitas Indonesia Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc, Ph.D, demi menjaga kondisi tubuh tetap optimal maka dibutuhkan imunitas yang tangguh untuk dapat mendukung tubuh beradaptasi dengan berbagai macam virus dan penyakit.
Protein hewani dengan kandungan asam amino esensial memiliki bermacam fungsi, salah satunya memperbaiki sel yang rusak serta menjaga imunitas. (Baca Juga: Minum Air Putih Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh? )
"Sumber protein hewani bisa ditemui dari berbagai sumber misalnya susu, daging, dan telur,” sebut Ahmad.
Daging sapi dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun, sehingga tidak mudah terserang penyakit di saat pandemi seperti sekarang.
"Saat ini kita dihadapkan pada pandemi COVID-19 yang mengharuskan untuk tetap menjaga imunitas. Kami berharap di era new normal masyarakat tambah peduli dengan ketahanan imunitas tubuh. Dan, kami berharap pandemi ini dapat dilalui bersama," timpal Anjani Miranti, Marketing PT Great Giant Livestock.
Protein hewani yang terkandung dalam daging sapi sangat bermanfaat untuk memperbaiki sel tubuh yang rusak hingga meningkatkan fungsi otak. Sedangkan zat besi berfungsi sebagai pengikat oksigen dalam tubuh, membantu proses metabolisme, dan menjaga suhu tubuh agar tetap stabil. Selain itu, gizi dan nutrisi dalam daging sapi sangat baik untuk semua orang, terutama yang aktif berkegiatan.
Lihat Juga :
