Cegah Diabetes Sejak Dini, Hindari Makanan-Makanan Berikut Ini

JAKARTA - Penyakit diabetes bisa mengancam siapa saja. Bukan hanya orang yang memiliki riwayat penyakit turunan, namun pada orang-orang yang tidak mau menjaga kesehatannya dengan baik

Oleh karenanya, melakukan pencegahan sejak dini harus dilakukan untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.

Sebagaimana diketahui, diabetes menjadi penyakit yang banyak dialami masyarakat dunia. Sebagian besar diabetes menyebabkan komplikasi pada organ penting lainnya yang berujung pada kematian.

Baca juga: Deretan Film Horor Korea Terseram, dari Thriller Balas Dendam hingga Cerita Hantu

Merangkum dari laman Instagram resmi Satuan Tugas Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku, @satgasperubahanperilaku, Selasa (23/11/2021), terdapat beberapa orang yang berisiko mengidap diabetes tipe 2 dan prediabetes (masa peralihan menuju diabetes), di antaranya adalah:

1. Orang dengan berat badan berlebih.

2. Orang dengan pola makan yang tidak sehat.

3. Orang yang malas bergerak.

4. Orang lanjut usia (lansia).

5. Orang yang memiliki riwayat diabetes.