5 Manfaat Buah Semangka Buat Ibu Hamil, Nomor 3 Sangat Penting
Jum'at, 26 November 2021 - 20:56 WIB
loading...
A
A
A
2. Mengurangi Morning Sickness
Manfaat buah semangka untuk bumil selanjutnya adalah membantu mengatasi morning sickness atau kondisi mual dan muntah di pagi hari. Kondisi ini seringkali dialami oleh ibu hamil, terutama di masa kehamilan trimester pertama.
Morning sickness dapat diatasi dengan mengonsumsi kalium. Selain dari suplemen, kalium juga dapat diperoleh dari buah-buahan seperti semangka.
3. Mencegah Dehidrasi
Semua ibu hamil disarankan untuk banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi prematur dan menyebabkan kelahiran prematur.
Semangka mengandung lebih dari 90 persen air dan memakannya adalah cara yang bagus dan sangat penting untuk tetap terhidrasi.
4. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Manfaat buah semangka untuk bumil selanjutnya adalah membantu mengatasi morning sickness atau kondisi mual dan muntah di pagi hari. Kondisi ini seringkali dialami oleh ibu hamil, terutama di masa kehamilan trimester pertama.
Morning sickness dapat diatasi dengan mengonsumsi kalium. Selain dari suplemen, kalium juga dapat diperoleh dari buah-buahan seperti semangka.
3. Mencegah Dehidrasi
Semua ibu hamil disarankan untuk banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi prematur dan menyebabkan kelahiran prematur.
Semangka mengandung lebih dari 90 persen air dan memakannya adalah cara yang bagus dan sangat penting untuk tetap terhidrasi.
4. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Lihat Juga :
