8 Manfaat Buah Jeruk yang Jarang Diketahui, Nomor 4 Tak Disangka

Senin, 29 November 2021 - 18:09 WIB
loading...
8 Manfaat Buah Jeruk...
Manfaat buah jeruk ternyata tak hanya baik sebagai vitamin C saja. Kandungannya bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan. Foto/Ilustrasi/Dok.SINDOnews
A A A
JAKARTA - Mendekati akhir tahun, berbagai daerah mulai sering diguyur hujan. Meskipun demikian, jangan biarkan kondisi kesehatan menurun. Mengonsumi buah-buahan merupakan satu dari sekian cara untuk menjaga kesehatan tubuh.

Salah satu buah yang membawa banyak manfaat adalah jeruk . Selain rasanya yang nikmat, jeruk juga kaya akan kebaikan Vitamin C, mineral, dan antioksidan. Bahkan jeruk bisa mengatasi berbagai masalah seperti sembelit, kulit kusam, atau rambut kering.

Melansir dari Hindustantimes, ada sebuah studi menunjukan bahwa phytochemicals dalam jeruk dapat melindungi tubuh dari kondisi yang menakutkan seperti penyakit jantung dan kanker. Jeruk juga membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Selain itu, beberapa peneliti mengkonfirmasi efek positif jeruk dalam memori dan kognisi. Diketahui, jeruk juga mampu mencegah kondisi neurodegenerative tertentu.

Baca Juga: Ini Beragam Manfaat Kesehatan dan Bahaya Bunga Telang, Anda Perlu Tahu
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
5 Buah Terbaik untuk...
5 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil: Kaya Nutrisi, Baik untuk Kesehatan Ibu dan Janin
Apel vs Jeruk: Mana...
Apel vs Jeruk: Mana yang Lebih Aman untuk Gula Darah?
Kenapa Tubuh Perlu Vitamin...
Kenapa Tubuh Perlu Vitamin C Setiap Hari? Ini Peran Pentingnya
Ini Waktu Terbaik Minum...
Ini Waktu Terbaik Minum Jus Jeruk agar Manfaatnya Optimal
8 Buah Rendah Gula yang...
8 Buah Rendah Gula yang Cocok untuk Diet
Vitamin C atau Vitamin...
Vitamin C atau Vitamin D, Mana yang Lebih Efektif untuk Daya Tahan Tubuh?
Inilah 2 Buah Surga...
Inilah 2 Buah Surga yang Ada di Dunia
Kelompok Petani Jeruk...
Kelompok Petani Jeruk di Curup Bengkulu Jangkau Pasar Lebih Luas Berkat Pemberdayaan BRI
6 Jenis Buah yang Bisa...
6 Jenis Buah yang Bisa Membantu Memperlambat Penuaan
Rekomendasi
HUT ke-80, SPS: Fondasi...
HUT ke-80, SPS: Fondasi Pers Nasional Terletak pada Integritas, Profesionalisme, dan Kepentingan Publik
Silmy Karim Dicopot...
Silmy Karim Dicopot dari Komisaris Telkom usai Tersangka KPK
Tak Ingin Kerusakan...
Tak Ingin Kerusakan Akibat Serangan Iran Diketahui Dunia, Israel Berlakukan Sensor Militer
Berita Terkini
Dari Iran ke Indonesia,...
Dari Iran ke Indonesia, Pesepeda Arezoo Tampil Memukau Lewat Sentuhan Ade Fitri Kirana
Nonton Gratis hingga...
Nonton Gratis hingga VIP, Ini Beragam Cara Menikmati Microdrama di V+Short
Ruben Onsu Tak Lagi...
Ruben Onsu Tak Lagi Harapkan Permintaan Maaf Sarwendah, Hanya Ingin Bertemu Anak
Liburan Mewah Tanpa...
Liburan Mewah Tanpa Menguras Anggaran: Hotel Bintang 4 dan 5 Mulai Rp300.000
Potret Alyssa Daguise...
Potret Alyssa Daguise dan Baby Soleil Jadi Sorotan, Perhiasan yang Dipakai Tembus Rp1,2 Miliar
Pembuktian Irish Bella...
Pembuktian Irish Bella jadi Produser di Film Horor Dosa, Tayang 11 Juni
Infografis
3 Negara yang Teguh...
3 Negara yang Teguh Tak Akui Taiwan, Salah Satunya Indonesia
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved