6 Obat Kolesterol Paling Ampuh, Nomor 2 Harganya Murah

JAKARTA - Obat kolesterol paling ampuh bisa dalam bentuk medis dan alami. Obat ini bisa didapat dengan harga murah meriah dan terbukti secara ilmiah membantu menurunkan kadar kolesterol yang melonjak.

Mengonsumsi obat kolesterol dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik . Sementara itu, kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah.

Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. Karenanya penting menjaga kadar kolesterol tetap normal.

Berikut obat kolesterol paling ampuh dirangkum dari berbagai sumber, Senin (17/1/2022).

Baca Juga: 5 Menu Sarapan Penurun Kolesterol Tinggi, Enak dan Mudah Dibuat

1. Simvastatin



Simvastatin membantu menurunkan kolesterol jahat dan lemak hingga meningkatkan kolesterol baik dalam darah. Ini merupakan obat yang dikenal sebagai statin dan bekerja dengan mengurangi jumlah kolesterol yang dibuat oleh hati. Menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida serta meningkatkan kolesterol baik bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan membantu mencegah stroke hingga serangan jantung.

2. Kunyit



Sifat anti-inflamasi alami dan kemampuannya untuk membantu tubuh meningkatkan kapasitas antioksidannya membuat kunyit harus disertakan dalam diet Anda. Kandungan circumin dalam Kunyit membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

3. Jahe



Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total. Penelitian pada 2008 menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Jahe bisa dikonsumsi dengan cara menambahkannya ke dalam makanan atau meminumnya sebagai suplemen dan bubuk.

Baca Juga: 6 Rempah Penurun Kolesterol Tinggi dan Mengontrol Diabetes

4. Bawang Putih



Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, dan memperlambat perkembangan aterosklerosis. Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi bawang putih selama 1 hingga 3 bulan membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

5. Daun Pandan



Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan daun pandan. Cara ini terbukti aman dan ampuh lantaran 100 gram daun pandan mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, dan banyak vitamin, seperti vitamin C, B1, B2, dan B3. Daun pandan juga mengandung mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium.

6. Daun Salam



Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik. Daun salam merupakan tanaman herbal yang biasa dijadikan pelengkap rasa di sajian kuliner. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.

Baca Juga: 5 Obat Kolesterol Tinggi yang Mudah Dicari dan Ampuh