7 Makanan Ini Bikin Kulit Cantik Lho!
Sabtu, 13 Juni 2020 - 11:00 WIB
loading...
A
A
A
3. Yogurt
Yogurt penuh dengan protein yang membantu membuat kulit Anda lebih kencang dan lebih penuh, yang dapat membuat Anda terlihat lebih muda sepanjang waktu.
4. Almond
Sebagian besar dari kita suka makan almond dan Anda akan senang memakannya ketika tahu manfaat kacang yang satu ini. Almond mempertahankan kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Vitamin E hadir dalam almond memberikan kulit Anda dengan elastisitas yang sangat dibutuhkan.
5. Brokoli
Sebut saja sayuran ajaib karena vitamin C yang terdapat dalam brokoli membantu dalam produksi kolagen, yang pada gilirannya menjaga kulit Anda sehat dan kenyal.
6. Gandum
Gandum dapat mengandung antioksidan ramah kulit - mineral selenium yang kulitnya terhadap kerusakan lingkungan dan meningkatkan elastisitas kulit.
7. Bawang putih
Bawang putih mungkin bau, tetapi bawang putih penuh dengan polifenol pelindung kulit yang merupakan keharusan jika Anda ingin kulit yang indah.
Yogurt penuh dengan protein yang membantu membuat kulit Anda lebih kencang dan lebih penuh, yang dapat membuat Anda terlihat lebih muda sepanjang waktu.
4. Almond
Sebagian besar dari kita suka makan almond dan Anda akan senang memakannya ketika tahu manfaat kacang yang satu ini. Almond mempertahankan kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Vitamin E hadir dalam almond memberikan kulit Anda dengan elastisitas yang sangat dibutuhkan.
5. Brokoli
Sebut saja sayuran ajaib karena vitamin C yang terdapat dalam brokoli membantu dalam produksi kolagen, yang pada gilirannya menjaga kulit Anda sehat dan kenyal.
6. Gandum
Gandum dapat mengandung antioksidan ramah kulit - mineral selenium yang kulitnya terhadap kerusakan lingkungan dan meningkatkan elastisitas kulit.
7. Bawang putih
Bawang putih mungkin bau, tetapi bawang putih penuh dengan polifenol pelindung kulit yang merupakan keharusan jika Anda ingin kulit yang indah.
(tdy)
Lihat Juga :
