Posisi Tidur untuk Penderita Maag, Hindari Terlentang
Sabtu, 19 Maret 2022 - 17:34 WIB
loading...
A
A
A
Penting juga untuk menjaga agar kepala Anda tetap tinggi saat tidur. Menggunakan satu atau dua bantal tambahan dapat membantu mencegah refluks.
"Faktor risiko gerd itu obesitas, merokok, alkohol, kopi, stres dan tidur terlentang. Cegah gejalanya dengan rubah gaya hidup sehat," kata Dokter Spesialis Gastroenterologi, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, MMB baru-baru ini.
Baca Juga: Bahaya Tidur di Dalam Mobil saat Mesin Menyala Bisa Keracunan Berujung Kematian, Waspada!
"Faktor risiko gerd itu obesitas, merokok, alkohol, kopi, stres dan tidur terlentang. Cegah gejalanya dengan rubah gaya hidup sehat," kata Dokter Spesialis Gastroenterologi, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, MMB baru-baru ini.
Baca Juga: Bahaya Tidur di Dalam Mobil saat Mesin Menyala Bisa Keracunan Berujung Kematian, Waspada!
(dra)
Lihat Juga :
