Apa Beda Anxiety dan Depresi? Ini Penjelasan Psikolog
Selasa, 12 April 2022 - 11:25 WIB
loading...
Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia membahas tentang kesehatan mental di kalangan generasi anak muda. Foto/Tangkapan Layar YouTube Partai Perindo
A
A
A
JAKARTA - Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia membahas tentang kesehatan mental di kalangan generasi anak muda. Dalam tajuk Ini Jurus Kupas Tuntas Hempas Anxiety Buat Gen Z, Herjuno Syahputra selaku host membahas seputar kesehatan mental bersama psikolog Mazdha Ariefriyendho dan Sabrina L Siswopandoyo.
Salah satu yang dibahas yakni perbedaan antara anxiety dan depresi. Keduanya merupakan gangguan kesehatan mental yang umum dijumpai di kalangan masyarakat, termasuk generasi muda.
Baca Juga: 7 dari 10 Gen Z Rasakan Gejala Depresi selama Pandemi Covid-19, Ini Penyebabnya
Mazdha menjelaskan, anxiety dan depresi adalah dua hal yang berbeda namun berkesinambungan.
“Simpelnya, kalau anxiety, cemas, itu seperti kita punya kegelisahan, entah itu seperti ada ancaman atau merasa not good enough,” kata dia seperti dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Senin (11/4/2022).
Kegelisahan atau cemas tersebut jika didiamkam bisa menjadi kecemasan atau gangguan.
Baca Juga: Podcast Aksi Nyata Perindo: Trust Orchestra Wadah Bermusik Anak Bangsa
Salah satu yang dibahas yakni perbedaan antara anxiety dan depresi. Keduanya merupakan gangguan kesehatan mental yang umum dijumpai di kalangan masyarakat, termasuk generasi muda.
Baca Juga: 7 dari 10 Gen Z Rasakan Gejala Depresi selama Pandemi Covid-19, Ini Penyebabnya
Mazdha menjelaskan, anxiety dan depresi adalah dua hal yang berbeda namun berkesinambungan.
“Simpelnya, kalau anxiety, cemas, itu seperti kita punya kegelisahan, entah itu seperti ada ancaman atau merasa not good enough,” kata dia seperti dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Senin (11/4/2022).
Kegelisahan atau cemas tersebut jika didiamkam bisa menjadi kecemasan atau gangguan.
Baca Juga: Podcast Aksi Nyata Perindo: Trust Orchestra Wadah Bermusik Anak Bangsa
Lihat Juga :
