Dokter Bagikan Tips Tetap Sehat Selama Perjalanan Mudik Lebaran

"Tidak masalah bila harus sering berhenti karena banyak minum air putih, sebab banyak rest area. Sebaiknya tetap menjaga asupan air minum agar tidak dehidrasi," ujar Dr. Fajri.

4. Minum Vitamin

Minum vitamin juga disarankan agar tubuh tetap bugar selama perjalanan mudik. "Diperbolehkan meminum suplemen, namun tidak mengonsumsi secara berlebih disesuaikan dengan petunjuk obat atau kebutuhan," tandasnya.

Baca Juga: Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan