Ini Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh Menurut Medis
Selasa, 31 Mei 2022 - 15:03 WIB
loading...
A
A
A
Puasa dapat membantu memperbaiki kondisi medis karena puasa terkait dengan pola makan yang sehat, sahur dan berbuka. "Penelitian mengatakan puasa dapat membantu memperbaiki kondisi radang sendi, radang usus besar, dan penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis," ujarnya.
3. Menyehatkan Jantung
Berpuasa dapat menyehatkan jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berpuasa sebulan sekali memiliki risiko 58 persen lebih rendah terkena penyakit jantung, dibandingkan mereka yang tidak menjalani puasa.
4. Mengurangi Risiko Kanker
Puasa dapat mengurangi risiko terkena kanker karena saat puasa laju pembelahan sel dalam tubuh berkurang, seiring faktor pertumbuhan yang menurun akibat terbatasnya asupan.
"Hasil penelitian University of Southern California, menemukan bahwa berpuasa bisa membantu memperlambat pertumbuhan dan penyebaran tumor. Jika dibarengi dengan pengobatan dan kemoterapi, puasa juga diprediksi bisa menyembuhkan jenis kanker tertentu," jelas Dokter Jati.
5. Memperbaiki Gula Darah
3. Menyehatkan Jantung
Berpuasa dapat menyehatkan jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berpuasa sebulan sekali memiliki risiko 58 persen lebih rendah terkena penyakit jantung, dibandingkan mereka yang tidak menjalani puasa.
4. Mengurangi Risiko Kanker
Puasa dapat mengurangi risiko terkena kanker karena saat puasa laju pembelahan sel dalam tubuh berkurang, seiring faktor pertumbuhan yang menurun akibat terbatasnya asupan.
"Hasil penelitian University of Southern California, menemukan bahwa berpuasa bisa membantu memperlambat pertumbuhan dan penyebaran tumor. Jika dibarengi dengan pengobatan dan kemoterapi, puasa juga diprediksi bisa menyembuhkan jenis kanker tertentu," jelas Dokter Jati.
5. Memperbaiki Gula Darah
Lihat Juga :
