Apakah Soda Mengandung Kolesterol? Ini Penjelasannya
Kamis, 23 Juni 2022 - 20:21 WIB
loading...
A
A
A
Selain itu, menurut sebuah laporan di Jurnal Nutrients tahun 2018, minuman manis seperti soda juga bisa menurunkan kadar HDL atau kolesterol baik.
Baca juga : Mencegah Kolesterol? Begini Caranya!
Lantas, bagaimana dengan soda diet? Soda diet mungkin menjadi salah satu solusi sederhana untuk pengganti soda biasa. Namun, ternyata pemanis buatan yang ada dalam soda diet juga tidak terlalu baik bagi tubuh.
Sebagai contoh, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Critical Review in Food Science and Nutrition tahun 2017, aspartam atau pemanis buatan yang sering digunakan dalam soda juga bisa meningkatkan kadar LDL seseorang.
Maka dari itu, dapat dipahami bahwa minuman soda secara tidak langsung dapat mempengaruhi kadar kolesterol. Pengaruh tersebut berasal dari kandungan pemanis buatan yang kerap digunakan pada soda.
Baca juga : Mencegah Kolesterol? Begini Caranya!
Lantas, bagaimana dengan soda diet? Soda diet mungkin menjadi salah satu solusi sederhana untuk pengganti soda biasa. Namun, ternyata pemanis buatan yang ada dalam soda diet juga tidak terlalu baik bagi tubuh.
Sebagai contoh, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Critical Review in Food Science and Nutrition tahun 2017, aspartam atau pemanis buatan yang sering digunakan dalam soda juga bisa meningkatkan kadar LDL seseorang.
Maka dari itu, dapat dipahami bahwa minuman soda secara tidak langsung dapat mempengaruhi kadar kolesterol. Pengaruh tersebut berasal dari kandungan pemanis buatan yang kerap digunakan pada soda.
(bim)
Lihat Juga :
