6 Khasiat Mengonsumsi Air Kol, Baik untuk Kulit Hingga Tulang

Kamis, 30 Juni 2022 - 08:53 WIB
loading...
A A A
Akibatnya, penting untuk membatasi peradangan jangka panjang sebanyak mungkin dan minum secangkir jus kubis setiap hari dapat membantu.

4. Baik untuk kulit

Mengkonsumsi air kubis secara teratur dianggap baik untuk kulit. Karena fitokimia dan antioksidan penting, air kubis membantu melawan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan perkembangan masalah kulit seperti jerawat dan bahkan kekeringan ekstrem, mendetoksifikasi kulit.



5. Baik untuk tulang

Kubis kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, magnesium, dan kalium. Semua ini digabungkan bersama-sama membantu melindungi tulang dari degenerasi dan menjadi lemah. Minum segelas air kubis secara teratur membantu menjaga tulang tetap sehat.

6. Dapat membantu memurnikan darah

Kubis adalah salah satu sayuran berdaun hijau paling terkenal yang dikenal karena sifat antioksidannya yang kaya. Ini membantu untuk mendetoksifikasi darah dan dapat mencegah timbulnya masalah kesehatan yang berkaitan dengan darah seperti tekanan darah tinggi.

(agn)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
6 Khasiat Mengonsumsi...
6 Khasiat Mengonsumsi Air Kol, Baik untuk Kulit Hingga Tulang
Jaga Tubuh Tetap Sehat,...
Jaga Tubuh Tetap Sehat, 5 Vitamin Ini Dibutuhkan Setiap Wanita
Rekomendasi
MNC Sekuritas Gencar...
MNC Sekuritas Gencar Edukasi Pasar Modal Syariah hingga Cikarang dan Cibinong
Momen Kontroversial...
Momen Kontroversial Nick Ball Tendang TJ Doheny di Ronde Pertama
Geger Sumpah Palapa,...
Geger Sumpah Palapa, Ibu Penguasa Majapahit Turun Tangan Temui Gajah Mada
Berita Terkini
7 Poin Tuntutan Ibu...
7 Poin Tuntutan Ibu Kim Sae Ron ke Kim Soo Hyun, Desak Permintaan Maaf
25 menit yang lalu
Reaksi Awal Ratu Elizabeth...
Reaksi Awal Ratu Elizabeth II atas Kematian Putri Diana Picu Kemarahan Publik
1 jam yang lalu
Beredar Foto Vulgar...
Beredar Foto Vulgar Kim Soo Hyun Cuci Piring, Diduga Diambil di Dapur Kim Sae Ron
2 jam yang lalu
Aturan Kecantikan yang...
Aturan Kecantikan yang Tak Boleh Dilanggar Wanita Kerajaan, Penampilan Kate dan Markle Tuai Sorotan
3 jam yang lalu
Kehidupan Pangeran Harry...
Kehidupan Pangeran Harry Tanpa Ayah dan Saudarahnya Menyedihkan, Terasa Asing dan Menakutkan
5 jam yang lalu
Nagita Slavina Suka...
Nagita Slavina Suka Koleksi Baru ISAGO, Cocok Buat Anak Muda
11 jam yang lalu
Infografis
6 Fakta Macet Mengerikan...
6 Fakta Macet Mengerikan Hingga 17 Jam di Kawasan Puncak
Copyright ©2025 SINDOnews.com All Rights Reserved