6 Khasiat Mengonsumsi Air Kol, Baik untuk Kulit Hingga Tulang

Kamis, 30 Juni 2022 - 08:53 WIB
loading...
A A A
Akibatnya, penting untuk membatasi peradangan jangka panjang sebanyak mungkin dan minum secangkir jus kubis setiap hari dapat membantu.

4. Baik untuk kulit

Mengkonsumsi air kubis secara teratur dianggap baik untuk kulit. Karena fitokimia dan antioksidan penting, air kubis membantu melawan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan perkembangan masalah kulit seperti jerawat dan bahkan kekeringan ekstrem, mendetoksifikasi kulit.



5. Baik untuk tulang

Kubis kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, magnesium, dan kalium. Semua ini digabungkan bersama-sama membantu melindungi tulang dari degenerasi dan menjadi lemah. Minum segelas air kubis secara teratur membantu menjaga tulang tetap sehat.

6. Dapat membantu memurnikan darah

Kubis adalah salah satu sayuran berdaun hijau paling terkenal yang dikenal karena sifat antioksidannya yang kaya. Ini membantu untuk mendetoksifikasi darah dan dapat mencegah timbulnya masalah kesehatan yang berkaitan dengan darah seperti tekanan darah tinggi.

(agn)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
6 Khasiat Mengonsumsi...
6 Khasiat Mengonsumsi Air Kol, Baik untuk Kulit Hingga Tulang
Jaga Tubuh Tetap Sehat,...
Jaga Tubuh Tetap Sehat, 5 Vitamin Ini Dibutuhkan Setiap Wanita
Rekomendasi
Profil Aleksandar Vucic,...
Profil Aleksandar Vucic, Presiden Serbia yang Didemo 1 Juta Warganya karena Kasus Korupsi
Ridwan Kamil Ngaku Tak...
Ridwan Kamil Ngaku Tak Tahu Namanya Terseret Kasus Dugaan Korupsi Bank BJB
Jelang Mudik Lebaran,...
Jelang Mudik Lebaran, Tim Siber Polda Metro Awasi Promo Travel Gelap di Medsos
Berita Terkini
10 Kota di Indonesia...
10 Kota di Indonesia dengan Konsumsi Gorengan Tertinggi, Batang Posisi Pertama
13 menit yang lalu
Kim Soo Hyun Terancam...
Kim Soo Hyun Terancam Bangkrut jika Disney Tuntut Ganti Rugi Imbas Kasus dengan Kim Sae Ron
53 menit yang lalu
Sinopsis Sinetron Cinta...
Sinopsis Sinetron Cinta Yasmin Eps 253: Semangat Romeo Kuatkan Yasmin di Sel Tahanan
1 jam yang lalu
Sinopsis Sinetron Preman...
Sinopsis Sinetron Preman Pensiun 9 Eps 21: Aksi Murad-Ujang Pada Guntur
1 jam yang lalu
Sinopsis Sinetron Kasih...
Sinopsis Sinetron Kasih Jannah Eps 29: Penolakan Adopsi Kasih
2 jam yang lalu
Luna Maya dan Maxime...
Luna Maya dan Maxime Bouttier Mudik Lebaran ke Bali, Bahas Rencana Nikah?
2 jam yang lalu
Infografis
6 Fakta Macet Mengerikan...
6 Fakta Macet Mengerikan Hingga 17 Jam di Kawasan Puncak
Copyright ©2025 SINDOnews.com All Rights Reserved