5 Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi, Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Jum'at, 08 Juli 2022 - 09:34 WIB
loading...
A
A
A
Foto/Getty Images
Camilan kemasan biasanya adalah makanan olahan yang terbuat dari tepung olahan, yang dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah Anda.
5. Makanan Cepat Saji
Foto/Everyday Health
Makanan cepat saji cenderung tinggi gula dan karbohidrat olahan. Beberapa burger drive-thru yang populer sebenarnya mengandung sebanyak permen. Misalnya, burger dengan keju mengandung 10 gram gula dan 43 gram karbohidrat. Roti, bumbu, kentang goreng, dan soda cenderung sangat tinggi gula dan karbohidrat olahan.
Baca Juga: 4 Sayuran Penurun Gula Darah, Kaya Serat dan Vitamin
(dra)
Lihat Juga :
