3 Jamur Penurun Kolesterol, Alami dan Terbukti
Jum'at, 22 Juli 2022 - 15:22 WIB
loading...
A
A
A
Baca juga : Mencegah Kolesterol? Begini Caranya!
3. Jamur Reishi
Jamur penurun kolesterol berikutnya adalah Reishi. Lingzhi atau biasa dikenal sebagai jamur reishi merupakan jenis jamur yang sering dipuji atas khasiatnya sebagai obat.
Dikutip dari Express UK, pada sebuah penelitian yang diterbitkan di PubMed.gov menunjukan bahwa jamur reishi dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL serta menurunkan trigliserida.
Pada penelitian tersebut, subjek menerima 1,44 g jamur reishi setiap hari selama 12 minggu. Sebagai hasilnya, peneliti menyimpulkan triasilgliserol menurun dan kadar kolesterol baik (HDL) mengalami peningkatan.
3. Jamur Reishi
Jamur penurun kolesterol berikutnya adalah Reishi. Lingzhi atau biasa dikenal sebagai jamur reishi merupakan jenis jamur yang sering dipuji atas khasiatnya sebagai obat.
Dikutip dari Express UK, pada sebuah penelitian yang diterbitkan di PubMed.gov menunjukan bahwa jamur reishi dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL serta menurunkan trigliserida.
Pada penelitian tersebut, subjek menerima 1,44 g jamur reishi setiap hari selama 12 minggu. Sebagai hasilnya, peneliti menyimpulkan triasilgliserol menurun dan kadar kolesterol baik (HDL) mengalami peningkatan.
(bim)
Lihat Juga :
