Turunkan Kadar Gula saat Makan Nasi, Ini Rahasia Para Selebriti Menjaga Pola Hidup Sehat
Senin, 25 Juli 2022 - 22:47 WIB
loading...
Turunkan kadar gula saat makan nasi, ini rahasia para selebriti menjaga pola hidup sehat. Foto/Ist
A
A
A
JAKARTA - Nasi saat ini masih menjadi makanan pokok di banyak daerah di Indonesia. Meski begitu, nasi merupakan salah satu makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi, sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah. Alhasil, mengkonsumsi nasi setiap hari sebagai makanan utama tentu perlu diperhatikan pengolahannya dan ini menjadi rahasia sejumlah selebritis untuk bisa menurunkan gula darah meski rutin mengkonsumsi nasi, seperti apa rahasianya?
Salah satunya Gisella Anastasia yang mengaku, dia sedang rutin mengolah makanan yang rendah kalori dan gula. Rutinitas itu demi komitmen dirinya menjaga pola hidup sehat di rumah. “Akhir-akhir ini aku sedang rutin menjaga pola hidup yang sehat. Selain berolahraga, aku juga konsumsi makanan yang rendah kalori dan gula,” kata Gisella dalam postingan di akun Instagramnya yang dikutip SINDOnews.com, belum lama ini.
Senada dengan Gisela, Sarwendah dan Ayu Ting Ting juga berkomitmen menggunakan alat masak yang mampu mendukung pola hidup sehat mereka. Terutama dalam mengolah nasi sebagai makanan utama. Terlihat di unggahan Instagram Sarwendah dan Ayu Ting Ting, mereka mengungkapkan jika pola hidup sehat harus sejalan dengan menyadari apa yang dikonsumsi keluarga setiap hari. “Akhir-akhir ini aku dan keluarga lagi rutin banget menjaga pola hidup yang sehat,” ujar Sarwendah dalam unggahannya.
Sementara pedangdut Ayu Ting Ting, mengakui dirinya antusias saat menemukan rice cooker yang membantu menjaga pola hidup sehat ia dan keluarganya. Ayu menyadari, mengolah nasi sebagai makanan wajib keluarga, perlu ketelitian dalam memilih cara mengolahnya. “Semenjak pakai Rice Cooker Low Sugar Sekai ini aku dan keluarga nggak perlu takut lagi makan nasi putih karena Rice Cooker ini mampu menurunkan kadar gula dan kalori dalam nasi hingga 50%,” tulis Ayu dalam unggahannya.
Baca Juga: Cara Mudah Turunkan Kadar Gula pada Nasi, Penderita Diabetes Wajib Tahu!
">Salah satunya Gisella Anastasia yang mengaku, dia sedang rutin mengolah makanan yang rendah kalori dan gula. Rutinitas itu demi komitmen dirinya menjaga pola hidup sehat di rumah. “Akhir-akhir ini aku sedang rutin menjaga pola hidup yang sehat. Selain berolahraga, aku juga konsumsi makanan yang rendah kalori dan gula,” kata Gisella dalam postingan di akun Instagramnya yang dikutip SINDOnews.com, belum lama ini.
Senada dengan Gisela, Sarwendah dan Ayu Ting Ting juga berkomitmen menggunakan alat masak yang mampu mendukung pola hidup sehat mereka. Terutama dalam mengolah nasi sebagai makanan utama. Terlihat di unggahan Instagram Sarwendah dan Ayu Ting Ting, mereka mengungkapkan jika pola hidup sehat harus sejalan dengan menyadari apa yang dikonsumsi keluarga setiap hari. “Akhir-akhir ini aku dan keluarga lagi rutin banget menjaga pola hidup yang sehat,” ujar Sarwendah dalam unggahannya.
Sementara pedangdut Ayu Ting Ting, mengakui dirinya antusias saat menemukan rice cooker yang membantu menjaga pola hidup sehat ia dan keluarganya. Ayu menyadari, mengolah nasi sebagai makanan wajib keluarga, perlu ketelitian dalam memilih cara mengolahnya. “Semenjak pakai Rice Cooker Low Sugar Sekai ini aku dan keluarga nggak perlu takut lagi makan nasi putih karena Rice Cooker ini mampu menurunkan kadar gula dan kalori dalam nasi hingga 50%,” tulis Ayu dalam unggahannya.
Baca Juga: Cara Mudah Turunkan Kadar Gula pada Nasi, Penderita Diabetes Wajib Tahu!
Pelantun Alamat Palsu ini juga merasa diuntungkan dengan teknologi high power super heating sehingga panas merata langsung ke inti beras dan menjaga esensi nutrisi dalam makanan. Selain itu, dilengkapi pula Super LID yang menjaga uap air agar tidak langsung menetes ke makanan. “Dan membuat nasi tidak cepat basi pastinya,” ujar Ayu.
