Apakah Lobster Mengandung Kolesterol Tinggi? Yuk, Simak Fakta Berikut Ini
Sabtu, 30 Juli 2022 - 12:48 WIB
loading...
A
A
A
Pada sebuah konsep, kolesterol yang diserap dari makanan hanya menyumbang sekitar 20-30% dari keseluruhan jumlah kolesterol yang berada di tubuh seseorang.
Penyebab utama kolesterol tinggi adalah asupan lemak jenuh dan lemak trans yang berlebihan. Nantinya, kandungan lemak jenuh ini akan menyebabkan organ hati untuk terus memproduksi kolesterol, sehingga kadarnya akan mengalami peningkatan.
Baca juga: Terus Usik Kehidupan Jonathan Frizzy, Benny Simanjuntak Heran dengan Dhena Devanka
Lemak trans tidak hanya akan meningkatkan kolesterol jahat, tetapi bahkan akan menurunkan kolesterol baik dalam tubuh kita. Inilah penyebab sebenarnya dari kolesterol tinggi.
Penyebab utama kolesterol tinggi adalah asupan lemak jenuh dan lemak trans yang berlebihan. Nantinya, kandungan lemak jenuh ini akan menyebabkan organ hati untuk terus memproduksi kolesterol, sehingga kadarnya akan mengalami peningkatan.
Baca juga: Terus Usik Kehidupan Jonathan Frizzy, Benny Simanjuntak Heran dengan Dhena Devanka
Lemak trans tidak hanya akan meningkatkan kolesterol jahat, tetapi bahkan akan menurunkan kolesterol baik dalam tubuh kita. Inilah penyebab sebenarnya dari kolesterol tinggi.
(nug)
Lihat Juga :
