Lezat dan Mengenyangkan, Apakah Dimsum Mengandung Kolesterol?
Rabu, 03 Agustus 2022 - 10:05 WIB
loading...
A
A
A
Pada 112 kalori dalam 100 gram dimsum memiliki total kandungan lemak sebanyak 2,64 g, kolesterol 48 mg, protein 11,55 g, karbohidrat 9,56 g, serat 0,5 g, gula 0,57 g, sodium 435 mg, serta kalium 188 mg.
Meski begitu, takaran kalori hingga kandungan kolesterol dimsum tersebut tentu berbeda di setiap pengolahan. Baik untuk dimsum yang digoreng, dikukus, ataupun dengan isian tertentu.
Misalnya, seperti yang dikutip dari Nutrionix, dalam 1 dimsum ayam 758 gram, ada 1,484 kalori yang terkandung. Dalam jumlah kalori, dimsum goreng tersebut memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi yakni 62% atau 40 gram lemak.
Baca Juga: Santan Mengandung Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Nah, dimsum yang berisi olahan daging ayam hingga daging sapi sering kali mengandung lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolestrol yang tinggi juga dapat memicu timbulnya penyakit lain yang dapat membahayakan diri. Terlebih jika memasak dimsum tersebut dengan cara digoreng.
Meski begitu, takaran kalori hingga kandungan kolesterol dimsum tersebut tentu berbeda di setiap pengolahan. Baik untuk dimsum yang digoreng, dikukus, ataupun dengan isian tertentu.
Misalnya, seperti yang dikutip dari Nutrionix, dalam 1 dimsum ayam 758 gram, ada 1,484 kalori yang terkandung. Dalam jumlah kalori, dimsum goreng tersebut memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi yakni 62% atau 40 gram lemak.
Baca Juga: Santan Mengandung Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Nah, dimsum yang berisi olahan daging ayam hingga daging sapi sering kali mengandung lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolestrol yang tinggi juga dapat memicu timbulnya penyakit lain yang dapat membahayakan diri. Terlebih jika memasak dimsum tersebut dengan cara digoreng.
Lihat Juga :
