3 Menu Makanan untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat
Jum'at, 19 Agustus 2022 - 16:26 WIB
loading...
A
A
A
3. Kuaci
![3 Menu Makanan untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat]()
Foto/Getty Images
Kuaci atau biji bunga matahari memiliki sejumlah kandungan yang lengkap seperti protein, karbohidrat, vitamin A, C dan E, magnesium, kalsium, zat besi, kalori, antioksidan, magnesium, folat, triptofan. Selain itu, kandungan sterol pada kuaci terbukti menurunkan kolesterol jahat.
Baca Juga: 5 Ikan yang Mengandung Kolesterol Jahat, Jangan Dimakan Setiap Hari
MG/ Nurhalimah Zahra
Foto/Getty Images
Kuaci atau biji bunga matahari memiliki sejumlah kandungan yang lengkap seperti protein, karbohidrat, vitamin A, C dan E, magnesium, kalsium, zat besi, kalori, antioksidan, magnesium, folat, triptofan. Selain itu, kandungan sterol pada kuaci terbukti menurunkan kolesterol jahat.
Baca Juga: 5 Ikan yang Mengandung Kolesterol Jahat, Jangan Dimakan Setiap Hari
MG/ Nurhalimah Zahra
(dra)
Lihat Juga :
