3 Jeroan dengan Kandungan Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi
Selasa, 23 Agustus 2022 - 18:40 WIB
loading...
A
A
A
3. Usus
![3 Jeroan dengan Kandungan Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi]()
Foto/iStock
Usus baik dari sapi maupun ayam merupakan menu favorit yang berasal dari jeroan. Namun, perlu diingat untuk kadar kolesterolnya, jangan sampai Anda terlalu banyak mengonsumsinya dan menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya.
Untuk kandungan kolesterolnya, 100 gr usus sapi mengandung 94 kalori, 157 mg kolesterol, serta 4,05 gr lemak. Sementara dalam 100 gr usus ayam mengandung 94 kalori, 240 mg kolesterol, dan 2,06 gr lemak.
Baca Juga: Kolesterol Jeroan Ayam Ternyata Sebanyak Ini, Waspada!
Foto/iStock
Usus baik dari sapi maupun ayam merupakan menu favorit yang berasal dari jeroan. Namun, perlu diingat untuk kadar kolesterolnya, jangan sampai Anda terlalu banyak mengonsumsinya dan menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya.
Untuk kandungan kolesterolnya, 100 gr usus sapi mengandung 94 kalori, 157 mg kolesterol, serta 4,05 gr lemak. Sementara dalam 100 gr usus ayam mengandung 94 kalori, 240 mg kolesterol, dan 2,06 gr lemak.
Baca Juga: Kolesterol Jeroan Ayam Ternyata Sebanyak Ini, Waspada!
(dra)
Lihat Juga :
