5 Daging Hewan Rendah Kolesterol, Aman Dikonsumsi Setiap Hari

Salah satu bagian daging sapi dengan rendah kolesterol yang aman adalah bagian gandik yang terdapat pada paha belakang. Bagian pada sapi ini sangat rendah lemak dibandingkan dengan daging sirloin. Kandungan kolesterol yang terdapat pada gandik hanya berkisar 65 mg.

4. Daging Kambing

Mungkin sebagian orang berpikir bahwa daging kambing mempunyai kadar kolesterol yang tinggi. Faktanya, kadar kolesterol yang terkandung dalam daging kambing hanya berkisar di angka 70 mg.


5. Daging Kelinci

Walaupun beberapa orang jarang mengkonsumsi daging kelici, namun daging jenis ini dapat menjadi salah satu alternatif untuk para penderita kolesterol. Di mana kadar kolesterol yang ada pada daging kelinci hanya sebesar 65 mg.

MG/ Amatu Syukur Naimah