4 Obat Alami Penurun Kolesterol, Nomor 3 Herbal Khas Indonesia
Jum'at, 16 September 2022 - 17:34 WIB
loading...
A
A
A
4. Wortel
Mengonsumsi wortel ternyata mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh. Menurut para peneliti di Wolfson Gastrointestinal Laboratory di Edinburgh, Skotlandia, kadar kolesterol seseorang turun rata-rata 11 persen.
Hal itu jika mengonsumsi 7 ons wortel mentah setiap hari selama 3 minggu. Sementara, seperti dilansir Hindustan Times, wortel yang mengandung serat laut dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Baca juga: 3 Susu Rendah Kolesterol, Enak dan Terbukti Khasiatnya
"University of Arizona College of Agriculture & Life Sciences, serat larut membantu dalam ekskresi asam empedu (yang mengandung kolesterol)," sebut laman tersebut.
Mengonsumsi wortel ternyata mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh. Menurut para peneliti di Wolfson Gastrointestinal Laboratory di Edinburgh, Skotlandia, kadar kolesterol seseorang turun rata-rata 11 persen.
Hal itu jika mengonsumsi 7 ons wortel mentah setiap hari selama 3 minggu. Sementara, seperti dilansir Hindustan Times, wortel yang mengandung serat laut dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Baca juga: 3 Susu Rendah Kolesterol, Enak dan Terbukti Khasiatnya
"University of Arizona College of Agriculture & Life Sciences, serat larut membantu dalam ekskresi asam empedu (yang mengandung kolesterol)," sebut laman tersebut.
(nug)
Lihat Juga :
