Mengenal Osteoporosis: Penyebab, Gejala hingga Risiko Serius dari Pelemahan Tulang

JAKARTA - Osteoporosis merupakan pelemahan pada tulang, yang membuat lebih rentan terhadap patah tulang secara tiba-tiba dan tidak terduga. Penyakit ini sering berkembang tanpa gejala atau rasa sakit, dan tidak ditemukan sampai terjadi patah tulang.

Penyebab Osteoporosis

Dilansir dari Cleveland Clinic, para peneliti memahami bagaimana osteoporosis berkembang bahkan tanpa mengetahui penyebab pasti mengapa osteoporosis berkembang. Tulang terbuat dari jaringan yang hidup dan tumbuh. Bagian dalam tulang yang sehat tampak seperti spons. Daerah ini disebut tulang trabekular. Kulit luar dari tulang padat membungkus tulang spons. Cangkang keras ini disebut tulang kortikal.

Ketika osteoporosis terjadi, "lubang" di "spons" tumbuh lebih besar dan lebih banyak, yang melemahkan bagian dalam tulang. Tulang menopang tubuh dan melindungi organ vital. Tulang juga menyimpan kalsium dan mineral lainnya. Ketika tubuh membutuhkan kalsium, ia akan memecah dan membangun kembali tulang. Proses ini, yang disebut remodeling tulang, memasok kalsium yang dibutuhkan tubuh sambil menjaga tulang tetap kuat.

Sampai sekitar usia 30, Anda biasanya membangun lebih banyak tulang namun, setelah usia 35 tahun kerusakan tulang terjadi lebih cepat daripada penumpukan tulang, yang menyebabkan hilangnya massa tulang secara bertahap. Jika Anda menderita osteoporosis, Anda kehilangan massa tulang pada tingkat yang lebih besar. Setelah menopause, tingkat kerusakan tulang terjadi lebih cepat.



Gejala Osteoporosis

Osteoporosis biasanya tidak memiliki gejala. Oleh karena itu, kadang-kadang penyakit tersebut disebut silent disease. Namun, Anda harus mewaspadai hal-hal berikut:

* Kehilangan tinggi badan (semakin pendek satu inci atau lebih).
* Perubahan postur (membungkuk atau membungkuk ke depan).
* Sesak napas (kapasitas paru-paru lebih kecil karena cakram terkompresi).
* Patah tulang.
* Sakit pada punggung bagian bawah.

Siapa yang berisiko terkena osteoporosis?

Ada banyak faktor risiko yang meningkatkan peluang Anda terkena osteoporosis, dengan dua yang paling signifikan adalah jenis kelamin dan usia.

Risiko setiap orang untuk patah tulang osteoporosis meningkat seiring bertambahnya usia. Namun, wanita di atas usia 50 tahun atau wanita pascamenopause memiliki risiko terbesar terkena osteoporosis. Wanita mengalami keropos tulang yang cepat dalam 10 tahun pertama setelah memasuki menopause, karena menopause memperlambat produksi estrogen, hormon yang melindungi terhadap pengeroposan tulang yang berlebihan.

Usia dan osteoporosis juga mempengaruhi pria. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa pria berusia di atas 50 tahun lebih mungkin mengalami patah tulang akibat osteoporosis daripada terkena kanker prostat. Sekitar 80.000 pria per tahun diperkirakan mengalami patah pinggul, dan pria lebih mungkin meninggal dibandingkan wanita pada tahun setelah patah pinggul.

Faktor lainnya adalah struktur tulang dan berat badan. Orang bertubuh kecil dan kurus memiliki risiko lebih besar terkena osteoporosis karena mereka memiliki lebih sedikit kehilangan tulang dibandingkan orang dengan berat badan lebih dan kerangka lebih besar.

Riwayat keluarga juga berperan dalam risiko osteoporosis. Jika orang tua atau kakek-nenek Anda memiliki tanda-tanda osteoporosis, seperti patah tulang pinggul setelah jatuh ringan, Anda mungkin memiliki risiko lebih besar terkena penyakit ini.

Risiko Osteoporosis Serius

Patah tulang adalah komplikasi serius dari osteoporosis, terutama pada pasien yang lebih tua.

Patah tulang osteoporosis paling mungkin terjadi di pinggul, tulang belakang atau pergelangan tangan, tetapi tulang lain juga bisa patah. Selain menyebabkan nyeri permanen, osteoporosis menyebabkan beberapa pasien kehilangan tinggi badan. Ketika osteoporosis mempengaruhi tulang belakang, atau tulang belakang, sering menyebabkan postur bungkuk atau membungkuk.

Osteoporosis dapat membatasi mobilitas, yang sering menyebabkan perasaan terisolasi atau depresi. Selain itu, dua puluh persen manula yang patah pinggul meninggal dalam waktu satu tahun baik dari komplikasi yang berkaitan dengan patah tulang itu sendiri atau operasi untuk memperbaikinya. Banyak pasien membutuhkan perawatan rumah jompo jangka panjang.