Setelah Gosok Gigi, Sebaiknya Berkumur atau Tidak?

Akan tetapi, efek samping itu sangat jarang terjadi ketika hanya pasta gigi berfluoride seukuran biji jagung yang digunakan. Efek samping ini juga biasanya hanya terjadi ketika anak-anak menelan sejumlah besar produk fluoride yang ditujukan untuk orang dewasa.

Tidak ada konsensus apakah Anda harus berkumur dengan air setelah menyikat gigi, tetapi tidak berkumur dapat bermanfaat bagi orang yang rentan terhadap kerusakan gigi.

Melewati langkah berkumur dan hanya meludahkan pasta gigi bahkan lebih baik, karena meninggalkan lapisan fluoride pada gigi Anda untuk membantu melindungi dari gigi berlubang.

Baca juga: Kemenkes Ingatkan Masyarakat untuk Kenali Gejala Khas Gangguan Ginjal Akut Berikut Ini

Namun, berkumur dapat membantu menghilangkan plak setelah flossing, menghilangkan rasa pasta gigi dari mulut, dan mencegah menelan terlalu banyak fluoride. Tetapi yang paling penting adalah Anda mempraktikkan kebersihan mulut yang baik setiap hari.