5 Snack Rendah Kalori, Cocok untuk Orang yang Sedang Diet
Rabu, 26 Oktober 2022 - 14:09 WIB
loading...
A
A
A
2. Pretzel Gandum
Setiap 6 stik pretzel gandum mengandung lemak jenuh 0,4 gram serta natrium 257 mg. Snack ini jelas bisa menjadi pilihan ketika diet. Pasalnya, selain bebas kolesterol, dia juga rendah lemak dan gula.
Terlebih, pretzel gandum ini menyediakan sekitar 3 g serat yang akan membantu mengatasi rasa lapar yang menerpa untuk sementara waktu.
3. Baked Apple
Apel merupakan salah satu jenis makanan yang bisa diolah beraneka macam hidangan lezat dan sehat. Salah satu yang dianjurkan bagi Anda yang sedang diet adalah Baked Apple.
Tercatat, olahan ini bebas kolesterol dan lemak jenuh, sehingga akan cocok dimakan ketika diet. Jika ini menambah rasa manisnya, Anda bisa menaburkan kayu manis di atasnya dalam takaran yang wajar.
Baca juga : Bikin Tubuh Makin Ideal, Ini Cara Mengurangi Kalori di Makanan
Setiap 6 stik pretzel gandum mengandung lemak jenuh 0,4 gram serta natrium 257 mg. Snack ini jelas bisa menjadi pilihan ketika diet. Pasalnya, selain bebas kolesterol, dia juga rendah lemak dan gula.
Terlebih, pretzel gandum ini menyediakan sekitar 3 g serat yang akan membantu mengatasi rasa lapar yang menerpa untuk sementara waktu.
3. Baked Apple
Apel merupakan salah satu jenis makanan yang bisa diolah beraneka macam hidangan lezat dan sehat. Salah satu yang dianjurkan bagi Anda yang sedang diet adalah Baked Apple.
Tercatat, olahan ini bebas kolesterol dan lemak jenuh, sehingga akan cocok dimakan ketika diet. Jika ini menambah rasa manisnya, Anda bisa menaburkan kayu manis di atasnya dalam takaran yang wajar.
Baca juga : Bikin Tubuh Makin Ideal, Ini Cara Mengurangi Kalori di Makanan
Lihat Juga :
