5 Buah yang Bisa Memicu Asam Urat, Kenali dan Waspadai!
Jum'at, 04 November 2022 - 16:56 WIB
loading...
Terdapat cukup banyak faktor yang mengakibatkan munculnya asam urat. Foto DOK ist
A
A
A
JAKARTA - Terdapat cukup banyak faktor yang mengakibatkan munculnya asam urat . Salah satu di antaranya adalah pola makan atau asupan yang diterima tubuh sehari-harinya, termasuk buah .
Meski banyak mengandung manfaat bagi tubuh, sebagian buah juga diketahui bisa memicu bahkan memperparah asam urat. Hal ini biasanya terjadi pada jenis buah yang tinggi fruktosa dan beberapa kandungan lainnya.
Baca juga : Asam Urat Kambuh? Begini Cara Mengobatinya
Berikut lima buah yang bisa memicu munculnya asam urat pada seseorang,
1. Apel
Apel merupakan salah satu buah yang banyak disukai. Selain memiliki rasa yang enak dan kandungan bermanfaat, apel juga diketahui bisa menjadi pemicu asam urat.
Dikutip dari laman Live Strong, Apel mengandung sejumlah besar fruktosa gula alami. Menurut sebuah penelitian yang terbit di British Medical Journal di tahun 2008, asupan fruktosa tinggi dari buah-buahan seperti apel dikaitkan dengan risiko asam urat yang besar pada pria.
Meski banyak mengandung manfaat bagi tubuh, sebagian buah juga diketahui bisa memicu bahkan memperparah asam urat. Hal ini biasanya terjadi pada jenis buah yang tinggi fruktosa dan beberapa kandungan lainnya.
Baca juga : Asam Urat Kambuh? Begini Cara Mengobatinya
Berikut lima buah yang bisa memicu munculnya asam urat pada seseorang,
1. Apel
Apel merupakan salah satu buah yang banyak disukai. Selain memiliki rasa yang enak dan kandungan bermanfaat, apel juga diketahui bisa menjadi pemicu asam urat.
Dikutip dari laman Live Strong, Apel mengandung sejumlah besar fruktosa gula alami. Menurut sebuah penelitian yang terbit di British Medical Journal di tahun 2008, asupan fruktosa tinggi dari buah-buahan seperti apel dikaitkan dengan risiko asam urat yang besar pada pria.
Lihat Juga :
